千葉県柏市・流山市～
アロマの香る秘密の隠れ家Mimiange＆Yucia のみっちゃんです
今日は、かなりの暑さ
皆様・免疫力をあげて・行きたいですね
今流行りの甘酒ちゃん♡私も・炊飯器で・作ってました
スーパーなどで・買うとなかなか・よろしい
お値段なので・自分で作り置きしておくほうが
経済的なので
ただ、炊飯器も・めんどちぃと思った私は
保温ジャーで作りましたよ～
白米または・もち米・雑穀まあ、お好みでお粥さんを炊いてくださいね
で・みやここうじちゃん☆二枚入ってるので！
一枚使用☆
パラパラほぐして！混ぜ混ぜしてね
混ぜ混ぜしたら！我が家は、サーモスの
保温ジャーへ
ちなみに・お粥さんは60℃に冷ましてから
混ぜ混ぜしてくださいね～
せっかくの酵素が、こわれるので
そして・8時間そのまま放置しときます
(入りきらなかった、甘酒ちゃんは、私は料理に使用～ちなみにカレーに入れましたよ)
すると・朝には～美味しい甘酒ちゃんが、出来上がりです
私は豆乳割り
温め過ぎると酵素が、こわれるので☆
温め過ぎない事～
今☆腸の大切さが、色々と言われてますね
身体の免疫機能を司る細胞が腸に集中しているそうです60～70％なので腸内環境を良くすることで、感染しにくくなったり、免疫機能を上げたりできますよ～
それには、 甘酒ちゃんは酵素とビタミンの宝庫なので！栄養の代謝～老廃物の排泄など、沢山助けてくれる・存在です
そして・そして・当プライベートルームの
いち押しメニュー
メニューゆったり120分お得アロマ
フェイシャル付き
¥12200→¥10400
こちらは・フェイシャルは、要らないわ～
という、お客様は全てのお時間をボディに
変更出来ますよ
これからの時期～お身体メンテナンスを