どもっ!お久しぶりです

最近自分磨きとか、出来なかった年末掃除とかで忙しくて更新していませんでした(´;ω;`)

今日の夕飯はしらたき茶漬けと決めてましたがクックパッドを巡ってたらこんな美味しそうなものを発見しちゃったから、ちょっとカロリーアップだったけど急遽変更

しらたきのカルボナーラ

ダイエット中にカルボナーラとか死を意味しているけど、
しらたき＆豆乳
でカロリーオフ

材料も豆乳とチーズと卵と塩胡椒としらたきだけだから簡単!

カルボナーラなのに
２３０カロリー弱

お腹満タンで幸せ

!

昼はパスタと白滝とエノキをミックスした
しめじペペロンチーノ

まぁペペロンチーノっていってもノンオイル、ノンガーリックでただ輪切り唐辛子いれただけなんだけどね

今日は白滝三昧(^O^)

昨日はキノコ
今日はしらたき

の可能性を垣間見たね

次はどんな食材に出会えるかな

楽しみ楽しみ

さぁお腹空く前に寝よう

食材の可能性は無限大