今日は明日のため体力つけたいから豪華にしてみた
!!!なんと
ササミが４本＼(^O^)／
…なんかひもじい人みたいだね笑
今日はお肉がたくさんなんて、なんちゅー幸せなんでしょう
ササミ４本で２本はチーズをのせて食べたのに300カロリー
それに雑穀米を今日は奮発して
130gも食べちゃった
それに千秋お手製のもやし炒めもつけちゃって
全部で583カロリー
久しぶりに家でこんな高カロリー摂取したなぁ(°∀°)
でもお昼、こんにゃくラーメンしか食べてないから
トータルで1200カロリー全然越えてないよぉう
!まぁ今日と明日はダイエットより活力メインで頑張るよ^^!