私が認定講師をしている、日本スポーツ栄養コンディショニング協会の先輩講師でもあり、私が遺伝子栄養に興味をもつきっかけをくださった浦川さん✨
その浦川さんが福岡からはるばる遺伝子栄養の説明会をしにやってきますよ〜〜😆✨
当日は私も参加の予定です！
遺伝子栄養って何？って、思う方の方がまだまだ多いかと思います。
遺伝子検査をして、自分の身体の事を知り、そこで終わり！じゃなくて、そこからがスタートな遺伝子栄養✨✨
検査結果だけが分かって、自分のリスクが分かっても、それを活かしていざどうしたらいいかは、なかなか自分では進めないですよね💦
遺伝子栄養は、検査結果を元に、それぞれに合った食事や食べ順、運動のアドバイスを聞いて実践していきます。
この野菜が合ってます！と、どんぴしゃに食材まで分かります😳😳
ちなみに私に合った食材の1つに、きくらげがありました！
きくらげ…好きだけど、そんなに積極的に日々の食事に取り入れようとは今まで思ってませんでした。笑
でも、自分の身体に合ってると言われると意識しだすんですよね😁
そうすると、この食材を使ってこんなの作ろう！とか、献立のバリエーションも豊富になります👌
検査も綿棒でクリクリって頬の裏側をこするだけ！
全く痛くないんです🙌
……と、聞いただけではまだまだ遺伝子栄養の事分かりませんよね。笑
ぜひぜひ、楽しく熱く分かりやすく！な、浦川さんの説明会で遺伝子栄養のすごさ、面白さを聞いてもらえたらと思います✨✨
ご興味おありの方、メッセージいただければ😊✨
