こんにちは、ayano☆です
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今日は
『毛穴レス肌の作り方～クレンジング＆洗顔編』
をテーマにお話ししていきます。
前回は、
汚れが毛穴に与える影響や、
やってはいけない毛穴ケアについて
お話ししました。
汚れの洗い残しの怖さ
、
自己流ケアがブツブツ毛穴を作ってしまっている
といった事実
、
分かっていただけましたでしょうか？
クレンジングや洗顔は、
スキンケアの中で一番大事な工程といっても
過言でないほど、
毛穴レス肌のベースになります
だからね、
ここで間違っちゃいけないんです
なので、
毛穴に悩んでいる皆さん、
まずはここから一歩ずつ
はじめていきましょう
毛穴レス肌を作るクレンジング＆洗顔法
・メイク汚れを肌に残さない
メイクは必ず落としてから寝る
メイクを落とさないで寝るなんて、
顔に真っ黒い天ぷら油塗って寝るのと同じよ
メイクの濃さに合ったクレンジング剤を
日焼け止めや落ちにくいメイクをした日、
無理してゴシゴシしてないかな？
しっかり汚れは落ちていると思っていても、
市販のファンデーションに含まれる油分って
実はかなり厄介な落ちにくさなの！
毎日落としにくいメイクをするのを避ける
みんな大好きカバー力、崩れにくい化粧品には、
肌への負担の高さが隠れていると心得よ
普段使いとここぞという時のメイク、
使い分けするのも
クレンジング剤はたっぷりと
クレンジングの量、どれくらい使えばいいか知ってる？
クレンジング剤は質も大事だけど、
それと同じくらい使う量が大事！
・肌がキュッキュしたら洗いすぎ
肌があるべき状態は弱酸性
お顔に塗るものにはこだわるのに、
洗うものには無頓着!?
洗顔料は洗い上がりのお肌が
弱酸性になるものを！
ただし、ビ○レでお肌は弱酸性にはなれないの。。。
朝も洗顔はすること
寝てる間の皮脂・老廃物の分泌を
侮ることなかれ！
皮脂が酸化して1日中肌はダメージを受けることに
こすりすぎない
お肌の一番表面、角質層の厚さは
ラップとほぼ同じ0.02㎜。
ラップにシワを寄せないように洗おうとしたら、
どれだけの強さで洗うかな？
クレンジングや洗顔は
美肌、毛穴レス肌を作る上で
基本のき！！
ここで間違ったケアをしてしまうと、
毛穴レス肌からは
どんどんかけ離れていってしまいます。
スキンケアは難しく特別なことはありません。
基本に忠実に、
毛穴レスに近づきましょう
次回は保湿編です
よろしければまたお付き合いください
もっと詳しく知りたい！
私の肌の場合はどうなの？
など
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