赤ちゃん抱っこしながらママの驚きの変化！ながら顔ヨガでも効果バッチリ！！

こんにちは、

 
顔ヨガインストラクターのayano☆です！
 
 
本日もブログをご覧下さり、
 
ありがとうございます(o^^o)
 
 
 
 
 
 

【募集】追加開催決定！！

星顔ヨガの効果やビフォーアフターのお写真は

こちらからご覧いただけます！

 

顔ヨガグループレッスン
５月２１日（日）残席３名

（詳細は本文下にございます！）

※５月１３日のレッスンは満員御礼となりました。

　ありがとうございますウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


さて今日は、

 

 

 

 

 

 
 
2週間前に顔ヨガを始めたTちゃんのお話♡
 
 
 
 
 
Tちゃんは、生後半年の赤ちゃんのママで、
 
 
さまに今は、毎日子育てに奮闘中！！！！
 
 
なので、自分のお肌やお顔のケアに
 
きちんと向き合う時間が取れないという現状アセアセ
 
 
 
 
 
 
 
 
30代に突入したTちゃんのお悩みは、
 
フェイスライのたるみやほうれい線、
 
顔のむくみや、
 
毎日赤ちゃんを抱っこするので
 
首や肩もゴリゴリとのことショボーンアセアセ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
なので、そんなお悩みに合わせて
 
フェイスラインをスッキリさせるポーズや、
 
リンパの流れやお顔の血行を良くして
 
むくみの解消に効果のあるポーズを
 
レクチャーしました(o^^o)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その結果…
 
 
じゃじゃ～～～ん爆　　笑キラキラキラキラキラキラ
 
 
 
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フェイスラインがこんなにスッキリ！！
 
お顔の輪郭線がくっきりしてきました(o^^o)
 
 
 
 
 
 
 
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正面から見ると、
 
顎先のシャープさが格段にアップアップ
 
 
しっかり成果が出始めてます爆笑！！
 
 
しかも、朝起きた時のむくみも軽減されてきたと
 
効果を実感されていましたキラキラキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
そんな彼女ですが、実はこの2週間、
 
毎日顔ヨガにじっくり
 
取り組めたわけではなかったんですねアセアセ
 
 
 
 
 
 
 
 
とゆーのも、
 
 
顔ヨガを始めてからの２週間の間に、
 
風邪をひいて熱を出してしまい、
 
思うように顔ヨガをできない日が何日も
 
あったそうなんですえーん
 
それなのに、こんなに効果が出てる（≧∇≦）ピンクハートピンクハート
 

 

 
 
 
 
 
 
しかも、Tちゃんいわく
 
『教えてもらったポーズ全部はあんまり
 
出来なかったけど、子供抱っこしながら
 
できるポーズを頑張ったょ〜！！』
 
と教えたてくれました(*^ω^*)
 
 
 
生後半年の赤ちゃんの子育て中なので、
 
赤ちゃんを抱っこしながらできるポーズを
 
頑張って取り組んでくれたんですね！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これ、実はすごく大事なポイントで、
 
人って何かをやるときに、
 
 
〜しなきゃ
（完璧にやらなきゃ、全部やらなきゃなど）
 
 
というふうに、負担や義務に感じてしまうと
 
なかなか続かないんですよねショボーンガーン
 
 
 
 
 
 
 
でも、Tちゃんみたいに
 
普段の生活の中で何かをしながら
 
少し意識的に顔ヨガを取り入れてあげる！！
 
 
 
 
そして、
 
全部しなきゃいけない！
 
というふうに気負わず、
 
出来るものだけでもいいから続ける！！
 
 
 
 
忙しかったり、面倒くさがりであんまり
 
続かないんです…ショボーン
 
っていう方は、これで十分なんです！！！！
 
顔ヨガは、ながらエクササイズでも
 
これだけしっかり効果が出ますしねキラキラ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人がある事を習慣化しようと思ったら、
 
21日間は続けることが大事だそうです！
 
だから、最初は全部やろうとしなくても、
 
1、2ポーズでもいいし、
 
ながらエクササイズでもいいから
 
まずは普段の生活に取り入れて見てください(*^^*)
 
そしたら、必ず成果は出ますからウインクグッ
 
 
 
 
 
 
 
私も、
 
顔を洗うときはこのポーズ、
 
トイレに入ったらこのポーズ、
 
車の運転しながらこのポーズ、
（あくまでも安全運転で！
そして対向車線の車の方はびっくりされると思いますが…笑）

 

 
というように、生活の中でちょこちょこ取り入れる
 
習慣をつけていますおねがい
 
 
 
 
 
 
体調も万全ではなく、
 
2週間毎日出来たわけでもなく、
 
赤ちゃん抱っこしながらできるポーズのみでも
 
こんなにしっかり効果が出ているニコニコルンルン
 
Tちゃんの頑張りと意識、とっても素晴らしいですラブハート
 
 
 
 
 
 
 
 
面倒なことは苦手だけど、変わりたい！
 
忙しいけど、ながらエクササイズでもいいなら
 
やって見たいという方にも顔ヨガは
 
本当にオススメです（╹◡╹）ハート
 
少しの意識と継続で表情筋はぜったい
 
期待に応えてくれますよ爆　　笑星星星
 
 
 
 
 
 
 
 
 
予約募集後すぐに定員に達してしまいました
 
グループレッスンの追加開催が決まりました！！
 
定員枠すでに埋まり始めております！
 
少人数レッスンなので、きちんとポーズを
 
確認しながらレッスンができますし、
 
今回は初回限定価格でお得になっております(*^^*)
 
 
興味のある方はぜひ、お急ぎくださーい♬
 
 
お待ちしておりますニコニコ
 
 
 
 
 
 
 


 
第２回顔ヨガグループレッスン～自分の顔に恋しちゃうほど素敵な私に♡～

日時：2017年　5月21日（日）　　10：00～1２：00　
　　　※多少終了時間が前後する場合がございます。

場所：パーソナルカラー＆専属スタイリストサロンAlice　1205号室
　　　住所やアクセス方法はこちらをご覧ください。　　

参加費：初回限定価格　4,000円
            グループレッスン初開催ということで、特別価格となっております!!

定員：　５名    残席３名

持ち物：顔全体が映るサイズの手鏡
　　　　携帯電話やデジカメなど、写真撮影ができるもの

ご予約方法：下記メールアドレスに
　　　　　　①お名前
　　　　　　②お電話番号
　　　　　　を明記の上、ご連絡ください。


連絡先：ayayogafacial@gmail.com


(メールアドレスQRコード）