2009/08/31

肌荒れ直んない


ちゃんと寝て


野菜食べて


運動して


しっかりケアしよう。




腹筋とマッサージは


けっこう続くんやけどなー



でも少しずつでもいいけん


長く続くように頑張ろう。

幸せ太り？

かなー


やだやだやだ



ぶたになる笑



食べるもの考えよう。


あと、美意識美意識



痩せたいって
言うばっかにならんように

気合い入れよ

楽して綺麗になろうなんて

考えないようにします

頑張ろお

最近

生理のせいにして

美意識低かった


こんなんじゃ駄目だ


ちゃんと食生活と
運動とマッサージしたりして



つねにどんなときも
美意識高くもっとこう


そしたら自然と
自信もてるし笑顔でいられそう



頑張るっ