いつもありがとうございます。
AYANA YOGA 田中綾です。
先日12月2日（金）
アーユルヴェーダのお話会
冬のスパイス活用編
開催しました！
ホールスパイスを使ったマサラチャイを
実際にみんなで作って飲みながら
自分の性質 と 季節の性質
を確認しながら
アーユルヴェティックなスパイス活用法を
家庭に簡単に取り入れやすい内容で
お伝えいたしました。
自然からの贈り物スパイスを予防医学に！
キッチンファーマシー（台所薬局）
のきっかけ作りとなっていただけたら
嬉しいです！
マサラチャイセットと
活用しやすいスパイスを
プチお土産にしましたので
是非ご活用くださいね！
さて次回は春先にかけて
アーユルヴェティックな
春の養生お話会もやりたいですね！
再受講もお気軽に！
何度も復習していただける内容で
お届けしたいと思います。
ご案内までお待ちくださいませ
AYANA YOGA
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