いつもありがとうございます。
AYANA YOGA 田中綾です。
月初めの水曜日は
瀬戸の北欧風隠れ家で
ヴァロヨガ
でした。
梅雨もすぐそこまで近付いてるような
ちょっとどんより湿度の高い朝の時間
カラダの声に耳を傾け
ココロの声を拾ってあげるように
静かに動く
動く瞑想
いつもながら
みなさんが創り出してくださる
繋がる空間が本当に素晴らしくて
私はその空気感に誘導されるように
ただただ声を添えるだけなのです。
最後のシャバアーサナ
部屋を暗くしてキャンドルを灯して
癒しのリラクゼーションタイム
ご一緒してくださったみなさま
ありがとうございました
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ここ『ヴァロフオネ』で
月に一度ヨガクラスを開講しています。
次回ヴァロヨガは７月３日（水）です。
年齢性別関係なく
初めての方でも安心してご参加いただけます。
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