AYANA YOGA 田中綾です。
本日1/28は水瓶座新月
月の満ち欠けがスタートする「はじまりの時」
何かを始めるにはベストなタイミングといわれています。
そんな今日は
NaturalBeautyヨガ＆エステ
《脚やせ＆セルライト対策編》
インフルエンザが猛威を振るっていますが
キャンセルもなくご参加くださいました。
ありがとうございます！
セルライトについて
思い込みを払拭し
正しい知識をインプット！！
筋肉のしくみは
理論と実践を踏まえながら
身体に染み込ませます。
タイプ別のスペシャルオイルを使った
セルフマッサージを習得。
揉み消すためには
潰さないこと！
スイーツタイムは
ふらんす菓子えみりーさんの
スペシャルショコラです
脚やせ＆セルライト対策の向こうにある
真の目的
旧正月の今日
じっくりと自分自身に向き合ってみてくださいね！
私もやりましたよ
いかがでしたでしょうか
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
お家で実践できることばかり
テキストにまとめています。
是非習慣にしてみてくださいね！
野村純子先生とのスペシャルコラボ
NaturalBeautyヨガ＆エステ
１年半に渡り、季節ごとに開催しましたが
本講座でシリーズラストとなりました。
再リクエストがあればご連絡ください
また別の形で開催できたらと思っています！