５月にして
気温３０度を超える真夏日・・・
暑い一日でしたね
午前中は
気分も涼しくコチラ
café & gallery 蔵漆倶（くらしっく）
いつものカフェ空間を
ヨガスペースにコーディネートして
月に一度の
蔵漆倶YOGA
開催しました
自分の身体と向き合いながら
無理なく
心地良く
丁寧に動いていきました
最初にマットに座った時より
身体が緩んで楽に座れるようになっているのも
実感していただけましたね
今日は
自分の身体のクセも
発見して貰えたかなと思います
最後は
最高のリラクゼーションの時間を
ヨガは単なるエクササイズに留まらず
日常を今より楽に快適に過ごすための
ツールであり
助けであって欲しい
そう願ってやみません
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました
次回蔵漆倶YOGAは6/27（月）です。
どなたでもご参加いただけます。
お気軽にご連絡くださいね！
AYANA YOGA
