妊婦さんで便秘に悩まされている方は多いのではないでしょうか？
私もその一人です。私の場合は、妊娠前から便秘症でした。
3日出ないのは当たり前。ひどいときは1週間出ないなんてことも。
ですので、下剤が手放せませんでした。
私が飲んでいたのはマグラックスとセンノシド。
2日出ないとマグラックス２錠飲んで、それでもダメならセンノシドを2錠飲んでいました。
妊娠がわかって真っ先に医師に下剤の相談しました。
マグラックスは飲んでもいいけど、センノシドは子宮を収縮させるので飲まないようにと言われました。
でもまずは、食生活で便秘を改善できればと思い、いろいろと試しました。
オリゴ糖、ハーブティー、玄米、ヨーグルト・・・でも、結局はあまり効果なかったですね。
変わらず便秘でした。なので、もう諦めました（笑）
排便しようと怒責をかけると、子宮が収縮したりと危険なようです。
うま～く、自分のお通じと付き合っていきたいものですね。
※飲んでいい下剤は妊婦さんによって違うので、薬は必ず医師に相談して下さいね！