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『いつも○○がうまくいかない』と思うとき
『誰か』や『どこか』に
原因を探そうとするのではなく
まず自分自身との関係を見直してみてください
どんなことでも原因はいつでも
自分の外側にあるのではなく
内側にあると言われています。
自分自身との関係を深く探ってみると
うまくいっていないことに対しての
隠れている思い込みや
幼少期からのトラウマなどが見つかることがあります。
例えば、私は
『いつも人から強く言わたり、意地悪なおばさんにいじめられる』と感じていました。
普通だったら
その人たちに原因があると考え
自分は何も変わる必要がないと
考える人が多いかもしれません。
しかし、何度も同じようなことが起きていたので
私は『なぜ自分がこのような現象を作り出してしまうのか』を考えてみることにしました。
すると
私はとにかく『自分に自信がない』と思っていること。
私の祖母がとても怖かったので
それがトラウマとなって
この現象を作り出していたのかもしれないと気づきました。
そしてそのように思っていることで
人から強く言われること
人からいじめられることを
自分自身に体験させ
無意識に人からそう扱われることを
許してしまっていたと気づきました
それに気づいてからは
『どんな時でも自分に一番パワーがある』
『私はいつでも人から大切に扱われる価値がある』
と思い込みに書き直しました。
今は、いじめられることはなくなり
たまに人から強く言われることがあっても全然大丈夫になりました(笑)
以前はその度に落ち込んでいたので
大きな変化です
『いつも○○がうまくいかない』と思うときは
一度自分との関係を深く見つめ直し
あなたの何がその現象を作り出してしまっているか
考えてみると、解決策が見つかるかもしれません
本日もお読みいただき、ありがとうございました