恥ずかしの朝お弁当です
甘くない卵焼き人参グラッセ(常備菜)(お砂糖とバター、塩少々を入れてレンジでチン♪)
さつまいものはちみつ煮お豆と赤ピーマンのマリネ(常備菜)ゴボウサラダソーセージでした
ご飯は、十八穀のおにぎりです
デザートも
スイカです
食べやすいようにフォークで、
種取ってます
朝ご飯なのに欲張りすぎたかな
そして
皆様体調心配ありがとうございます
実は
胃痛が酷くて。。。
激痛とまではいかず
ムカムカしたり、キリキリしたりと
大変です
季節の変わりめになると出て来てしまう症状です
まだまだ本調子ではありませんが
ゆったりしつつ頑張ります
今日も皆様にとって
素敵な一日でありますように
