突然の頭痛、偏頭痛、目の疲れから来る頭痛や筋肉のこわばりから起こる頭痛等、その種類は、人それぞれ
出来れば薬に頼らずセルフケアで軽減したいと思いませんか？
そんな時は、頭痛と関係する額(がく)の耳ツボを刺激。
それと同時に、目や肩こりの耳ツボを指で押すと、上半身が軽くなり楽になってきます
※額(がく)の耳ツボ(耳たぶの斜め上)
頭痛が辛い時は、この赤丸の所を強めにプッシュ
人差し指と親指で耳をはさんで刺激
人差し指の腹を耳穴の斜め上にある額(がく)のツボの上に当てます。
耳の後ろを親指で支え人差し指と親指で耳をはさむ感じで約5秒刺激。両耳同時に行います
意識して継続すれば、頭痛とおさらば
意識出来ない方は、パワーピアスをそのツボに貼れば継続的に刺激されます。
まずは、自分で貼って試したい方は、一粒300円で販売しておりますので、
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