11日で25歳ですな。
ま、何も変わらないんだけど…。
最近といえば、カーヴィダンスがしたかったんだけど、見事に書店では売り切れｗ
あきらめて「バレトン メソッド」って言うエクササイズＤＶＤを買いました。
（トレーシーと迷ったんだけど、かにゃが続いてないから、辞めといたｗ）
1400円で、ちょっと高い。（微々たるもんだね）
だけどさー
これが！！！
当たりだったんだわ！！！！
バレエ+エアロ+ヨガ
ってテーマのエクササイズで、ほぼバレエがメインなのかな。
バレエをやっていた私も、なかなか苦戦する感じで、汗がダバダバ！！
10分～1時間と、区切りできて、なかなか良い。
カーヴィダンスもそうみたいだけど。
腰痛もちの私にとって、カーヴィーダンスみたいな腰を振るのはちょっと抵抗あったけど、
バレトンなら全然大丈夫やったわ☆
かれこれ5日たつけど、一応毎日1時間やってますがなぁー！！
ちょっと引き締まったかな？
ま、これまでまったく動いてなかったんだから、当たり前だよなｗ
おととい測定してみたら、初日よりもウエストはヘソ周りが3センチ減って、体重は2キロマイナス。
ま、やり始める前があまりにもパンパンすぎたんだけどね！
パンパンでヤバイ！と思って、始めましたから！
今日もこれから1時間やって、再び測定してみまぁーす！