9/4 今日の体重61.4kg
今日から毎日体重測って記録してく
ちなみに。。前回のダイエットは、2022年6月〜10月で。。。
↓この日から御飯の記録がある↓
緊急事態宣言が解除され、田舎の法事に参加するのに、コロナ禍で60kgを超えた体重をどうするのかと、慌ててダイエット開始した
てっとり早く【炭水化物抜きダイエット】をしたはずなんだけど
今、記録を見返してみたら…
あんまり抜けてない
ぃゃぃゃ全然抜けてない
それでも何故か結果は。。1番軽い日で55.4kg
最後の記録が56.3kg 約4kgの減量
ぅーん
でも、3年後には開始時の体重を上回って65kg超えってゆー激しくリバウンドする事になるんだから
成功したとはいえないよね
そもそも55.4kgは、まだ十分デブだしね
↑ここから、2年8ヶ月で９kg太るわけやけど
ちなみに3年前の今日は…
ダイエット
？