52.2kg〜53.2kgをｳﾛｳﾛしていた８月(10日〜31日)
どんな生活だったかというと
１日(24時間)の８割は、寝ているか座っている私です
椅子に座っているか、ソファに座っているか。。
ソファで横になっているか、ベッドで横になっているか。。
お布団入って眠っているか
１割が、洗い物や料理、トイレに行く、冷蔵庫に何か取りに行く
１割が、お風呂、お風呂掃除、歯磨き
あー、でもお風呂って殆ど座ってるか
８割以上、寝てるか座ってるって事かな
８月は祖母宅に滞在していて、カロリー消費になるようなお掃除もしていません
8/10以降外出したのは、近所のイオン、コンビニなど買い出しに数回行った程度
殆どオウチで座っているか、寝ているか