久々のブログ更新。
ダイエットブログです笑笑
ただ今ダイエット中ですのよ。
うん、けっこー前から始めてた。
でも、本格的に始めたのは７月。
目標の体重があって
まだそれに追い付いていないわけ。
腹筋割りたいなって思って
まずは脂肪へらさなきゃね？
ってとにかく有酸素運動しまくり
まあだいぶお肉は落ちた。
見た目もはっきりわかるもん。
写メったからね笑笑
びふぉーあふたー笑笑
でもね、痩せたことに対して
まだまだまったく納得いかんのよ。
腹筋割れてないし、まだまだ
脂肪ありまくるしでさ。
脂肪がつかめるん。
まだ減らせる脂肪があるんだって。
この脂肪見ると辛くなる笑
なんで自分こんなに
太っちゃったんだろうって！
しかも、脚太いし！
できれば、
今年中にあと５kgは痩せたいなあ。
そのためには運動だけじゃ
ダメな気がする。
今は出来れば、
毎日ウォーキングorランニング
10kmと、腹筋背筋と、
マッサージはするようにしてる。
自分を追い詰めることが
好きとゆーか、ギリギリのとこまで
限界までやってしまうタイプなのです。
だからこれじゃまだたりないって
段々とやる回数が増えてくの。
これだけじゃ効き目ないんだなって
思っちゃうんだよね。
実際はこれだけでも、筋肉は
鍛えられてるんだけどね。
自分の性格的にね。あれなんだよ笑
辛くなるまでやっちゃうんだよね笑
これを一言でまとめたら
はい。うちはM気質。ってゆーわけね笑
いいんだか悪いんだかね。笑
うちさ、食べることほんとに
大好きすぎて断食とか絶対に
無理な人なんだけどね。
太ってしまった自分に罰を
与えるってゆーことで
食べる量は減らしたん。
これがスッゴい辛い笑笑
今までどんなに食べても
太らなかったのにね、
もうあれだもう！
ダイエットの辛さを
始めて知った20歳の私。
出来ればあと、7kgくらい痩せたいけど
まずはね！あと5kg！！
がんばります。
ダイエットはモチベーション大事
ってことで腹筋の画像とか
モデルさんの画像とか見て
よし！やるぞ！って上げてる笑笑
細い人を見ると、
この人はなんでこんなに細いのかな？
どうしたらこんな脚になれるの？とか
どうしたらこの人みたいな腹筋
つくんだろう？って考える。
あーーーーうち専用の
ダイエットトレーナーほしいわ笑笑
がんばる。
もうなにいってるかわからん(*￣∇￣)ノ