【LIFE】真夏日の健康診断

こんにちは

昨日は区の健康診断に行って来ました。



朝から飲まず食わず・・・。

講習などもあって、終わったのはお昼近く。

持っていった麦茶を一気に飲み干しました

でも結局なんか頭痛や吐き気がして・・・熱中症ぽかったです

今回初めて骨密度を計測しました。

年齢数値より多いとの結果

今の骨密度は増える事はなく、減っていくだけだそうです。

維持出来るように頑張ろうと思います