ニラたっぷりオムレツ

2011年7月9日（土）のよるごはんは

▲カレイの煮つけ

▲ニラたっぷりオムレツ

▲ニラチヂミ

▲麻婆豆腐

▲ポテトサラダ

▲野菜たっぷり中華スープ

に白いごはんでした＾＾

▲カレイの煮つけ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲ポテトサラダ

▲ニラたっぷりオムレツ　　　　　　　　　　　　　　　　　▲麻婆豆腐

▲ニラチヂミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲野菜ったっぷり中華スープ

ニラたっぷりオムレツ

細かく切ったニラを先に炒め、しんなりさせてから

たまご（卵２個+砂糖+塩+ダシ+水）で巻きました。

仕上げにケチャップとマヨを。

本当はチーズも入れたかったけれど、

チーズ嫌いのたく兄のため、チーズ入れず。

なのにニラもだめとのことで

結局、箸はつけず。

そんなことなら、最初からチーズ入れておけばよかったよ<(｀^´)>

ちなみにニラチヂミにも

チーズを入れたかった…。

あれ？でもこっちはたく兄、食べてたぞ？

たれは、

醤油+酢+ごま油+すりごま　です。

カレイの煮つけは

かなり甘めに仕上げました。

一番最初に作って、

食べるまでさましておきます。

食べる直前にもう一度あたためて食卓へ。

このたれが美味しいんだわヽ(´▽`)/

ごはんにかけて

食べたくなるんだわヽ(´▽`)/

とても暑い1日でした。

我が家では、初！

ビニールプール！

量販店で980円と激安だった小さいビニールプールです。

優奈は残念ながら

水着をまだ買っていないので

おパンツで。

みこたんの水着はセパレートなうえヒョウ柄です(//∀//)