だいぶ放置をしてしまいました。骨折して約一年以上経過しています！
今は骨折部位の名前も忘れるくらい普通に過ごすことができています
やはり街中で松葉杖をついてる方をみると、あの時の気持ちを思い出して、頑張って！という気持ちになります。
第五中足骨骨折だったなと思い出しました！
松葉杖をついてる人をみると大丈夫かな？とみてしまいますが、当事者の時は見せ物じゃない！何みてんの
！！！！とかいう気持ちになってやさぐれた時もありました
でも治ってみて、大丈夫なのかな？とみてくれてる人もいること思い知りました。
骨折しなかったらわからないことだらけです。
骨折して、2ヶ月ギプス生活はもう2度としたくないですが、治ってみると歩けることはやはり幸せだなと感じます。最近は怪我してたことも忘れてるくらいだったのですが、、
骨折が半年くらいは骨折部位でなく拘縮部位が痛みましたが、リハビリも卒業して、自分でマッサージしたり、お風呂でほぐしたりして今はそんなに気にならなくなりました。少し押すと痛みますが、、、
冬になると疼くかもねなんて言われてましたが、疼くことは全くありませんでした
骨折がなおってから一度、階段の最後が暗くてわからずふみはずして、足を捻ってしまったことがあったのですが、、うわーまてやってしまったかな？
とか思ってましたがただの軽い捻挫ですみました。
一度骨折を経験してるのでその後の痛みの度合いが全く違うので骨折ではないなと思いました。
ビタミンDを飲んでいたので骨が強化されていたのかもです☀️
最近はビタミンDは卒業しましたが、ビタミンCを摂取してます。紗栄子さんがおすすめしてたプロビタC！
持続性の高いビタミンC誘導体、ビタミンCとグルコースを結合させた安定型持続ビタミンCのようです！
岡山大学の先生が研究して、ブドウ糖とビタミンCを結合させて体内にとどまる時間が長くなるビタミンCみたいです！！
ブドウ糖と結合させてますが、血糖値が急上昇することもないようです！気になってるそこはかなり調べました！
ビタミンCサプリをとるとすぐに尿の色が黄色くて、吸収されてないなとおもってましたが、持続時間がないので、こまめにとる必要が普通のサプリよりはないです！！ちょっと値段は高めですが、、飲みやすいので、続けていけてます！
ビタミンCも骨の強化には重要みたいですね、もう骨折はしたくないです😅
骨折よりも固定の拘縮のほうが怖いです。
リハビリをしてくれない医院もあるので、最初の病院選びは重要です！困っているのに固定しかしないやる気のない先生だととても困ります。
呑気な先生だといつまで経ってもギプスをとってくれませんし、必死に困ってることを伝えても、伝わりません
私は転院していい病院と先生と理学療法士さんに出会えたので本当に良かったです！！
たかが骨折だとしても骨折は重症の怪我だし、歩けないことら生活にかなり不便です。日常も変わります。仕事も失業を考えるほど追い込まれました。考えすぎだったのかもですが、、、
なんだかんだ休めるのラッキー✌︎なのは最初だけで、暇だし、お金ははいらないし、無給だし辛いことのほうが多いし、会社への電話は辛いし、復帰できた時は働けるって嬉しいことなんだと感じました！！
放置しがちですが、このブログをみて第五中足骨骨折、他の骨折でもちょっとした力になればなとおもってます！
では
