今日からダイエット！

というか、少し前から心がけてるつもりだけど

多分何もできてない。

もう何ヵ月も恐ろしくて体重計に乗れず…

今朝一念発起して、体重計に乗って自分の現状を正しく把握した。

うん、思った通り激しく太っていた

目標を持って真剣にダイエットだ

最近とても痩せた同僚がいて、ダイエット方法を聞いてみたら、走ってるそうな

やっぱり消費しなきゃね。