今朝、外を見て、
「な～んだ。雨ふってないやん。(チッ
)」って気持ちになりました。
走るの、何かしんどいな～。
って思った。
でも、エントランスに行くと、ななちゃんいて、
さぁ！出発！！ってランニングスタート！
500mくらいボチボチ歩いて、
ゆっくり走り出した。
(あ～あ。ちょっとつらいなぁ。今日は歩こうかなぁ。)
って思ってた。
でも、せっかく走り出したし、がんばろ～！！
って、ちょっと、スピード上げたらば…
左ふくらはぎに、今まで感じたことのない激痛が
「あ～
」ってさけんだ。
先を走ってたななちゃんが
「びっくりした！何？ウ〇コふんだ？」
「…す、すじ…。」
そこから、もう左足に体重かけることができなくなり、
「ど～しよ～。サイアク…。ど～しよ～。」と、くりかえした。
ちょうど、コースの中で、一番自宅から遠い場所で、ここから、約1㎞を
びっこひいた状態で帰りました。
体勢を横むきでひょっこらひょっこら歩き、
「アホの坂田みたいだね。」
と言いながら、スローウォーキングにつきあってくれた
ななちゃんとあやこちゃん。
すんませんでした。
家について、すぐに、アイシングしましたが、動けず。
こどもらの朝の準備もままならず…。
もう、本当にサイアクです。
でも、やっぱり、体って、何らかのサインを送ってんだなぁ。
今朝は、何か走りたい気分にならなかったのは、やっぱり理由あったんかな～。って。
昨日は、久しぶりに、歩かず、3㎞を完走したんだけど、ストイックなあやこ先生に何とかついていこう❗って
がむしゃらに走ったのね。途中、距離はなれたけど、歩かず、完走したの。
「よっしゃ❗❗自分に勝ったぜ❗❗」
って。
アスリートか❗❗
今、思えば、がんばりすぎないってこと忘れてた。
そして、歩けないから、仕事に行けない。
→迷惑かける。バイト代なし。
病院に行く。
→お金かかる。
って、こんなマイナスのスパイラルが待っていた～。
何よりも、体が自由に動けないって～
本当に 健康 って大事❗❗
とりあえず、明日も接骨院通いです。
おとなしくして、早く通常生活に戻れるようゴロゴロします
「な～んだ。雨ふってないやん。(チッ
)」って気持ちになりました。走るの、何かしんどいな～。
って思った。
でも、エントランスに行くと、ななちゃんいて、
さぁ！出発！！ってランニングスタート！
500mくらいボチボチ歩いて、
ゆっくり走り出した。
(あ～あ。ちょっとつらいなぁ。今日は歩こうかなぁ。)
って思ってた。
でも、せっかく走り出したし、がんばろ～！！
って、ちょっと、スピード上げたらば…
左ふくらはぎに、今まで感じたことのない激痛が
「あ～
」ってさけんだ。先を走ってたななちゃんが
「びっくりした！何？ウ〇コふんだ？」
「…す、すじ…。」
そこから、もう左足に体重かけることができなくなり、
「ど～しよ～。サイアク…。ど～しよ～。」と、くりかえした。
ちょうど、コースの中で、一番自宅から遠い場所で、ここから、約1㎞を
びっこひいた状態で帰りました。
体勢を横むきでひょっこらひょっこら歩き、
「アホの坂田みたいだね。」
と言いながら、スローウォーキングにつきあってくれた
ななちゃんとあやこちゃん。
すんませんでした。
家について、すぐに、アイシングしましたが、動けず。
こどもらの朝の準備もままならず…。
もう、本当にサイアクです。
でも、やっぱり、体って、何らかのサインを送ってんだなぁ。
今朝は、何か走りたい気分にならなかったのは、やっぱり理由あったんかな～。って。
昨日は、久しぶりに、歩かず、3㎞を完走したんだけど、ストイックなあやこ先生に何とかついていこう❗って
がむしゃらに走ったのね。途中、距離はなれたけど、歩かず、完走したの。
「よっしゃ❗❗自分に勝ったぜ❗❗」
って。
アスリートか❗❗
今、思えば、がんばりすぎないってこと忘れてた。
そして、歩けないから、仕事に行けない。
→迷惑かける。バイト代なし。
病院に行く。
→お金かかる。
って、こんなマイナスのスパイラルが待っていた～。
何よりも、体が自由に動けないって～
本当に 健康 って大事❗❗
とりあえず、明日も接骨院通いです。
おとなしくして、早く通常生活に戻れるようゴロゴロします