おはようございます、今日は朝から祖母の病院へ、ドクターの話を聞きに、母と行ってきます🤚
精神的にものすごく不安定な認知症の祖母。色々と内臓にも問題を抱えていて、浮腫も凄いそうです。ここ数年、何回も入院しています![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
電車にバスを乗り継いで、今はチャリも控えてるから最寄り駅から歩きます。所要時間2時間。遠い![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
でも、頑張ります。
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![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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そんな私は今朝、またまたこむら返りに![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
3回目くらいかな。先週もなったので、クセになりかかってるのかも![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
水分不足が原因かも?って知り合いの方に教えていただいて、かなり飲んでますが、昨日は足が冷えたのが原因かなって感じでした![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
こむら返りの足に徒歩30分くらいが今から待ってます
ゆっくり歩きますが、治ってくれ、私の脚![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)