いよいよ今日から回復食！
楽しみで寝れなかった
目が覚めたら食べれるって事がわくわくすぎて！
⬆︎ここには載ってないけど
ファスティング後の最初のご飯は
が絶対におすすめ！
腸内の宿便とか取ってくれるそう、
私ファスティングはじめて6日目なのに 一度も出てない。元々便秘気味だけど、ファスティングは便秘にもなりやすいみたい。
さっそく食べる❤️
大根は量があるけど、美味しい🥰幸せ💖
これ食べたら1日トイレを気にしないといけないとか
色々書いてる人いるけど
この後バイク乗るんだよな〜、、大丈夫かな。
そんな事考えてたら
トイレ行きたくなって
あれ？うーん、でもそれらしき感じはしないな、
水分ばかりだし
期待したよりは、って感じだったけど、
でも大根食べれた幸せがあるから まあ良いかな\( ˆoˆ )/❤️
トイレも心配する必要無さそうだから
化粧して支度しよう！
って鏡見たら
わー私めちゃくちゃげっそりしてる、、
鏡の中の自分見て落ち込んだの覚えてる
こんな顔で行くの嫌だな、
でも、約束してるしな、
って頑張って化粧した。
後、着替えてる時ふと鏡に映ったおっぱいが
小さくなってて
ダブルでショックだったんだよな、
（ ; ; ）
マックの店内の美味しそうな匂いが辛い。、
マスク2重装備で匂いを遮断です😷
そういえば！と
全く着てない ふざけたTシャツを。
おっぱいを常に気にするように、
身体って気にすると そこの部分が良くなるそうですよ✨
私は常に？でもないけど 筋トレする時はお尻を気にしてる。
コンプレックスな部分は逆にアピールすると良くなると信じてます☺️
おっぱい大きくなれー👏
気持ちいいな
やっぱりバイク乗って良かった！
場所…
忘れたけど、すごい綺麗な場所だった
やたら景色が良くて
写真撮ってたら女の人が来て注意された。
その人最初怒り気味だったんだけど
この場所褒めてたら
色々話してくれて、
この場所は今年で無くなるみたい、
誰も住んでない
このカッコいい建物が壊されるって寂しいな。
私はリゾットご飯です
時間短縮でファミレスも20時まで。
追い出されて寒空の中 3時間くらい話してた。
朝は落ち込んだけど、すごい精神的にラクになった
この後、ひろみちゃんとまた話した時
あの時の私はすごい疲れてげっそりした顔してた！
って
で、今は毒素が抜けた感じでめちゃくちゃ良くなった
って言われたから良かったけど、
本当、アレもコレもと(禁煙、禁酒、断食)我慢な日々は精神的にもダメージはきて
乗り越えたら良くなるって今は思うけど！
いよいよ明日で終わり
明日はスタジオも行くし、身体の測定もあって
どうなったかなー、
楽しみ！