こんにちは
アラフォーパート主婦ayaです。
最近のわたし、
コートを脱げなくはないけど…
脱ぐのに時間がかかる
リュックを背負えなくはないけど…
背負うのに時間がかかる
洗濯物を干すのも、
シャンプーするのも同様
何の話かわかりませんよね。
もしピンときた方が居ましたら、
同世代の方かもしれません。
どれも、おそるおそる、
ゆっくりゆっくりやっています。
ほぼ確実に、
四十肩だと思います
四十過ぎましたしね。
自覚症状ありまくりです。
手を真上にあげようとすると、
右だけあげきれません。
子どもと手をつないで歩いているとき、
突然ひっぱられ激痛が走ることも
太ったり、白髪が増えたりといった
見た目だけではなく、
（どちらもよゆうではじまってますが
）
こんな感じで身体の不調って
出てくるんですね。
あれ？もしかして…と思っていたら、
いつの間にか慢性化してしまう。
そういうのがどんどん増えて…
と考えたらこわくなりました
後回しにしている場合じゃないなと。
早めに整形外科を受診しようと思います
今年の目標のひとつはこれにしよう。
自分の健康に
しっかり向き合う