漢方ダイエット相談、健康相談「たまりら薬店」
👇お客様の感動体験ほこちら
  • 実際のお写真
  • 👇ホームページ
  • たまりら薬店
  • 👇ラインでのお問合せ
  • ラインQRコード


  • たまりら薬店カウンセリングのご予約番号 0266-23-6137 
    営業:火曜日~土曜日(9時~17時)日月祝日定休
    メールでのご質問はこちら yaseruyo.go@tamarira.jp
    お気軽にお問合せください。

    https://ameblo.jp/ayamebd0331/entry-12562575833.html
    • 25Mar
      • 血圧、高すぎてストレスになっていませんか?

        こんにちは、たまりら薬店の宮田です(^▽^)/コロナで先送りにされていた健康診断続々と行われるようになってきましたね!血液検査ひっかかると、とーーーっても気になりますよね(;・∀・)特に、血圧!引っかかる方多いです。血圧と、肥満は関係しているので今回のコロナ自粛太りで、血圧気にされている方増えているのではないでしょうか本日は『血圧』のお話です。私たちは、心臓のポンプの働きで、血圧を上げることで全身に栄養・酸素・熱を届けることができます。カラダの一部が栄養、酸素、熱を欲すれば、血圧を上げて届けようとするのは悪い働きではないんです。例えば、私も陸上をしていた時200m走ってきた直後、血圧は 210mmhgでした!笑なぜ、そのタイミングで血圧を測ったのかは忘れてしまいました(笑)どひゃーーー!高い!!と思われたかもしれませんがそれって、全く問題がないことなんです!なぜなら、血管に弾力性があったから。圧力がかかっても、柔らかい血管は壊れないので身体のどこも具合は悪くならないのです(^▽^)/問題なのは、血圧でなくて、血管の状態が悪くなってしまった時です。血管にはもともと弾力性があり、イキイキした血管は、実は血圧が「1,000」を超えても・・・耐えられますかんじんなのは血圧よりも血管の弾力性。つまり、動脈硬化や血管の弱りが、通常では問題のない血圧でも耐えられずに悪さをするんです。。。何を見れば、動脈硬化だってわかるの??をれは、『脈圧』です!脈圧=収縮期血圧(上)—拡張期血圧(下)例えば血圧が180/110とします。脈圧は180-110=70になります。この脈圧の数値が「70」を超えていると、心臓の近くに動脈硬化があるかもしれません。。。食事や、生活習慣に気を付ける必要がありますね!気になる方はご相談ください血管をしなやかにする漢方もございます--------------------♪あなたの本気のダイエットを応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137レイクウォーク近くです。♪---------------------------

    • 19Mar
      • 内臓を元気にして、楽ヤセしよう!

        おはようございます!九州の方では桜が咲き始め、こちらは、チューリップが芽を出していますね!春めいてきましたね桜本日のダイエットのお話です!皆さんお食事をした後に、身体が温かくなるのを感じませんか?それは、食べたものを消化吸収、代謝するために、内臓ががんばって活動(カロリー消費)するからなんです!ではどのくらい活動するのかと言いますと、例えば70kgの方が普通に生活した例をあげると、手足の筋肉は一日に370kcal、内臓は642kcal、と内臓の方が圧倒的に消費カロリーが高いのです!なので、内臓を元気にしてあげることって、やせるために、とっても大切なんです!!(^▽^)/しかし内臓が弱ってしまえば、当然カロリー消費量(基礎代謝)はおちます!たまりら薬店内臓が弱る原因はこちら・冷たい飲み物、・コーヒー、緑茶、カフェイン摂りすぎ、・噛まない早食い!!・毎食の生野菜(特に夏野菜)・たんぱく質不足・動物性のコラーゲン不足・野菜不足・ストレス・夜更かし・遅い時間の食事・リラックスする時間が無く、いつもセカセカしている。特に、暖かくなってきたこの時期の、冷たい飲み物、要注意です!🍺思い当たる方は、改善すれば、基礎代謝が上がり楽ヤセできますよ♪忙しく改善が出来そうにない方は、漢方や漢方サプリの出番になりますので、ご相談くださいね(^▽^)/例えば、バイオリンクは天然のクロレラで、野菜の栄養と食物繊維がもりもり摂れます!!野菜って、実は調理するのに一番手間がかかるんですよね(^^; 気になる方は店頭で。応援しています!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸--------------------♪あなたの本気のダイエットを応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137レイクウォーク近くです。♪---------------------------

    • 09Mar
      • 時短!部分 即やせ!!はマッサージで。

        こんにちは~宮田です(^▽^)/もうすぐ薄着の季節ですね~!!3月4月は入学式、卒業式でスーツでスカートを履くなんて機会も多くなります。そんな時にはやっぱりきゅっとしまった足首がかっこよい!!そんなわけで、ウェストハーフローションで本日はお客様とマッサージの練習をたくさんしました。脛の骨の際内側激痛が走る方は、老廃物がたまっていますのでマッサージしたらしただけ、細くなる可能性が!!!足首の少し上あたり外側ここもまた、長い間ほっておかれたむくみと老廃物が、すみっコぐらし鎮座wしている場所ですねそこを丁寧にまっさーじしてあげると、しかも日々続けてできると半月ほどでスカートを履きこなせるきゅっとしまった足首になると思うのです!ウェストハーフローションマッサージやればやるほど成果がでます!是非がんばりましょう♪!応援しています。--------------------♪あなたの本気のダイエットを応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 05Mar
      • お腹が『ぐ~っ』となったら!

        こんにちは、本日は雨でじっとりとしていますね。本日のダイエットのお話です人前でお腹が『ぐ~っ』となったら!恥ずかしいですね(;・∀・)学生の時は、宮田は咳払いなどしてごまかしていました・・・(笑)でも、お腹が鳴るタイミングには身体の中でとっても嬉しいことが起きています。1回目のぐ~若返りホルモンの成長ホルモンが出て、腸の中や、お肌がキレイになります。2回目のぐ~若返り遺伝子のサーチュイン遺伝子が働き、傷ついた遺伝子の修復をします。ガンは遺伝子の異常によって起こるので、ガン予防になります。3回目のぐ~長寿ホルモンのアディポネクチンが脂肪細胞から分泌されます。脳梗塞や、心筋梗塞の予防になります。空腹って、こんなに身体に良いんです♪今まで小腹がすいたら、アメ、やジュース、カフェオレを飲んでいたから間食をやめて空腹時間を増やして、ダイエットしながら若返っていきましょう♪応援しています。--------------------♪あなたの本気のダイエットを応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 01Jul
      • お客様感動体験の画像

        お客様感動体験

        夏目前で、目標達成者が続出しております。おめでとうございます(^▽^)/今まで色んなことに挑戦してみるも、何一つ成功しませんでした。が、これは違いました。若かったあの頃を思い出させてくれました。ヤセて何が嬉しいかというと、洋服を悩まずに選べる事ショーウィンドーに写る自分を直視出来ること 等々残り少ない人生を謳歌したいと思います!!---------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 20Jun
      • 口内環境と免疫力の画像

        口内環境と免疫力

        こんにちは、たまりら薬店店主の宮田です。お口の中の清潔と免疫力が深く関係していることをご存じですか?お口は、ウィルスやばい菌が入りです。ジンジバリス菌など、悪玉菌が多いとウィルスやばい菌も感染しやすくK12菌などの善玉菌が多いと、お口の中が健やかになり、感染しにくくなります。そこで、毎日の歯磨きが大切になってきます。しかし、良かれと思って使っている安い歯磨き粉には、食器洗い洗剤に含まれているような、強すぎる界面活性剤が入っていることが多いです。それが、ラウリル硫酸ナトリウム かえって、お口の中の健康を損ねる原因にもなります。当店には、安心安全で、皆におすすめしたい歯磨き粉がございます。昔から、天然の消炎成分として使用されてきた藍染の<藍>がつかわれているアイガードです、歯肉炎や歯周病の炎症をしずめて歯を白くつるつるにしてくれます。歯磨き粉を選ぶにも、ひと工夫して、こんな時だからこそ、お口の中の健康を守りましょう。--------------------♪あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。<a href="https://lin.ee/gngRVLa"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0"></a>メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。<a href="https://lin.ee/gngRVLa"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0"></a>メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。<a href="https://lin.ee/gngRVLa"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0"></a>メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。<a href="https://lin.ee/gngRVLa"><img src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png" alt="友だち追加" height="36" border="0"></a>メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 19Jun
      • 一周年記念祭行っています。の画像

        一周年記念祭行っています。

        こんにちは、6月30日まで1周年記念祭を行っております!感謝感謝の記念祭でお花鉢植えアルコールハンドジェルたまりら金券プレゼントしています。皆さん喜んでくださり、本当によかったです♪まだまだ続きます。⇃プレゼントの鉢植え↓ダリア、ハイビスカス、ベコニアなどあなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpHPはこちらhttp://www.tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 13Jun
      • 熱中症対策で肥満になるの画像

        熱中症対策で肥満になる

        こんにちは、皆さん熱中症対策はされていますか?マスクを毎日していると暑苦しく感じることも多くなりました。本日は、ダイエット中の熱中症対策のコツをお伝えします。熱中症対策には、スポーツ飲料水を思い浮かびますが市販の大半のスポーツ飲料水には大量のお砂糖が入っていてダイエット中には不向きのものが多いです。ダイエット中の水分補給にはクエン酸+天然ミネラルが補給できるスウェルフローラがおすすめです。カロリーや、糖分を控えて汗で出て行ってしまった、水分やミネラルを補給できるので熱中症対策にはもってこいです。そしてやはり、日ごろの食事からの栄養補給が大切です。普段のお料理に、ミネラル入りの海水塩を使ったりお野菜、お肉、などをよく噛んで食べることも大切です。お料理に手がかけられない方普段から食事が偏りがちな方はバイオリンクがおすすめです。天然の貴重なクロレラからありとあらゆるビタミンミネラルが補給できます。コンビニ、外食などの偏った食事でもバイオリンクを足すだけで栄養バランスを整えることができます。誰でも手軽に、バイオリンクをどうぞ!----------------------(^▽^)/たまりら薬店の宮田はあなたの本気のダイエットを応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 02Jun
      • 岡谷病院への感謝の気持ちを送ったら・・・の画像

        岡谷病院への感謝の気持ちを送ったら・・・

        こんにちは、たまりら薬店の宮田です。お隣さんが、私が載った新聞記事をラミネートして下さいました。かわいいスミレの中に記事を載せてくださいました。感謝です。(*^▽^*)/以前岡谷病院にマスク1000枚を寄付した時のことを記事にしていただきました。新聞もとっていないのでお客様やご近所さんのお声かけで新聞をみました。岡谷病院には子供が何度もお世話になっております。命をすくっていただいたこともありました。お礼状までいただいて感謝したいのは我が家の方なのです(人''▽`)あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。https://lin.ee/gngRVLaメールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 27May
      • ダイエット中、生理前は楽に考えていきましょうの画像

        ダイエット中、生理前は楽に考えていきましょう

        本日も、アンチエイジングしながらやせたい皆様を応援しています、宮田美穂です。女性の皆さん、ダイエット中でもとにかく食べたい日、ございませんか?そして、毎月定期的に来てたりしませんか?もしかしたら、それは生理前かもしれません。そんな日は女性ホルモンバランスの関係で、どんなにがんばっても体重が減りづらいのです。私も生理前には1kgほど体重が増えます。さらにはイライラしたり、落ち込んだりしてしまうことも。「生理前症候群」といったりしますが、そんな時は、「生理前だから、しょうがない。体重はキープでいこう、増えても戻せばいい♪」なんて楽に考えるとよいですよ(^-^)/生理が終わる頃に、体重は落ちやすくなります。そんな風に、自分の体重と、生理周期との関係をみていくことも、楽にやせるために大切です。あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングのご予約やラインご質問についてはこちらをクリック👇https://lin.ee/gngRVLaメールでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp

    • 08Apr
      • どんな時にも免疫力が大切!

        こんにちは、長野県岡谷市より、アンチエイジングしながらのダイエット情報をお伝えしております。宮田です。🌸各地域でコロナウィルスの感染者がででておりますね。そんな中自分とご家族の身体を守るためには、個人の免疫力を高めることが、大切だと思いませんか?👇そのために大切なこと👇 紫外線をあびましょう!自粛は大切ですが、外に出ずに家にこもっていてはいけません。朝一番の太陽を浴びることで、自律神経のリセットがかかります。すると、落ち込みがちな気分がリフレッシュされ、ストレスやイライラを抑える効果があります。セロトニン 別名、『幸せホルモン』は日光浴をすることで、上手につくられます。セロトニンは、体温や血圧、胃腸の機能を整えることにも一役かっています。それが不足すると、過度に心配になったり、イライラしたり、精神的に不安定になってしましまいます。太陽を浴びる、紫外線を浴びるということは、ストレスや不安からくる『過食』を防ぐことにもつながりますね。まずは、朝、太陽を見ながら、深呼吸~! ~\(^□^)/~ --------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00ご予約番号TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 28Jan
      • 毛細血管は年齢と共に消える!?の画像

        毛細血管は年齢と共に消える!?

        こんにちは、長野県岡谷市、諏訪市、辰野氏、塩尻市のダイエットを応援しています。宮田です今話題の『ゴースト血管』年齢を重ねると毛細血管が減少することをご存じでしょうか。ビースキャンに血管が写らなくなっていきます。血管がなくなると、その先には酸素や栄養が行き届かなくなり心臓でおこれば、心臓の病気につながり脳で起これば脳の病気に骨で起これば、骨密度が低下します。この毛細血管を観察するとその方の、食生活や生活スタイルを考えなおすきっかけとなります。当店では、カウンセリングの最初に、毛細血管を見させていただいています。血管が消えてしまってから復活させようと思うととても大変です。消えそうなうちなら、まだ大丈夫!少しの生活の工夫で戻ります。毛細血管が元気で全身に酸素や栄養が行き渡っている方はとやせやすいのです。たまりら薬店で健康ダイエットしませんか?--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jpお気軽にご連絡ください。--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

      • ラインでのお問い合わせはこちらの画像

        ラインでのお問い合わせはこちら

        カウンセリングについてラインでのお問い合わせはこちらを読み込んでメッセージをください。ライン→お友達追加マーク→QRコードお電話でのご予約はこちらTEL 0266-23-6137--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 21Jan
      • お正月太り解消法の画像

        お正月太り解消法

        こんにちは、たまりら薬店の宮田です。皆様、お正月太りは解消できましたでしょうか。増えた体重をそのままに・・・なんていう方はそろそろ本腰を入れて切り替えていきましょう。大切なことはまず、体重を測ること!目をつぶりたいところですが増えてても、戻せますので信じて体重測定しましょうね♪そして、ご来店いただくこと。増えていても、気にせずご来店ください。年間を通して、ヤセる週もあれば増える週もあることは当たり前、という気持ちダイエットしていきましょうね。あなたの本気のダイエット応援しています。↓ダイエットカウンセリングの↓↓電話予約はこちら↓0266-23-6137カウンセリングについてラインでのご質問はこちらを読み込んでたまりら薬店までメッセージをください。メールアドレスでのお問い合わせはこちらyaseruyo.go@tamarira.jp--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

    • 06Jan
      • お正月で+2Kg・・・の画像

        お正月で+2Kg・・・

        長野県のアンチエイジングしながらダイエットしたい皆さんを応援しています。たまりら薬店の宮田です皆さんお正月をどのように過ごしましたか?私は両親子供とグアムへ行き毎日ポテトとパンを食べて2KG 増えました!糖質、油をカットしてくれるものを食べる前にのんでいたので元の体重に戻るのも早いと思います。チョコレートなど甘いものが大好きな方、たくさんいらっしゃいますが大入り袋のチョコレートやコンビニの110円の菓子パンでなくて、美味しくて、本当に食べたい物を、食後に少しずつ食べましょう♪ということで、ゴディバのチョコレートをお客様のお土産に買ってきました。コーヒー好きな方にもフレーバーコーヒー喜んでいただけると嬉しいです。

    • 27Dec
      • お客様の喜びのお声の画像

        お客様の喜びのお声

        たまりら薬店ダイエット成功者の喜びのお声♪渡邊 清子さん(51歳)7か月間身長152cmビフォアー体重 75.2→57kgウエスト82cm→64cm  ダイエット中間地点64.1kg♪アフター♪ 体重18kg減 ウェスト-19㎝同じ方と思えないほど笑顔が素敵になり、おきれいになりました。皆さんも渡邊さんと同じ体験をしてみませんか?ちなみに・・・・店主宮田もやせました♪中・長距離走者を引退しぷくぷくと太りダイエット開始して1ヶ月と15日身長155cm 35歳体重 50kg→45kgたまりら薬店ご予約番号TEL0266-23-6137--------------------------♪〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13たまりら薬店 営業日火~土曜日日・月曜日 祝日定休受付時間9:00~17:00宮田美穂TEL0266-23-6137♪---------------------------

      • 年末年始のごちそうに必須!胆汁酸

        続き便利なシリコーン入り油怖い一面もあります。消化吸収されず腸壁にへばりついて大腸がんの原因になったり腸と肝臓を行ったり来たりしている胆汁が汚して胆管ガン、胆管炎、胆石などの原因になります。怖いですよね。なので、スーパーのお惣菜やコンビニを利用する時や食べる機会が多い多い末年始は漢方の胆汁酸製剤がおすすめ!色々ある胆汁酸製剤の中で牛の胆汁が人の胆汁にもっとも近い組成なためよく効きます!キレイな胆汁を補充して腸もすっきり!肝臓も元気に!代謝も上がるから脂肪も燃えやすくなります。皆様楽しい年末年始をお過ごしくださいませ。♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦たまりら薬店で一緒に楽しくダイエットしませんかカウンセリングご予約番号↓0266-23-6137LINE@ 相談はこちらhttp://nav.cx/aOjXPttいきなりお電話は。。。という方、ラインよりお気軽にお問合せ下さい。質問メールはこちら↓yaseruyo.go@tamarira.jpより詳しい情報はHPをご覧ください↓ http:///www.tamarira.jp/カウンセリングを受けても始めなければならないわけではありませんので、ご安心を。初回カウンセリング(無料)のご予約は↓お電話でどうぞ↓tel 0266-23-6137〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13 たまりら薬店営業日 火~土日月、祝日休み受付時間9:00~17:00

      • 年末年始のご馳走には胆汁酸を!

        皆さんこんにちは、年末どうお過ごしですか?最近また脂肪肝でもないのに肝臓の病気になる女性が増えています。女優の川島なお美さんもそのお一人です。その大きな原因になっているのがシリコーン入り油です。シリコンは、シャンプーや洗剤、電子レンジ対応シリコン容器など身近なものの材料として多用されています・・・シリコーン入り油は揚げ物大量生産の場に多用される業務用油で、販売する側としてはさまざまなメリットがあります。・脂が黄色くならないからいつまでも使いまわせる・カラッとあがる・早く揚がるなど、安く、美味しい揚げ物を低コストで提供したい業者さんとしては画期的な油です。続く

    • 15Oct
      • ダイエットに成功!3か月でマイナス10.7kgの画像

        ダイエットに成功!3か月でマイナス10.7kg

        こんにちは、たまりら薬店で9月に目標体重になられたお客様をご紹介いたします。Y.Y様掲載許可を下さりありがとうございます(o^―^o)令和1年6月11日スタート 身長158cm 〇体重57.5kg→46.8kg〇ウェストマイナス12.7cm 〇太もも-7.9cm手足もお腹もすっきりして、三人ご出産後も20代に間違われるほど、おきれいになりましたね。「出産のたびに体重が増えて、体重計にも乗らなくなっていました。今までは食べたいものを食べたいだけ食べていましたが、我慢しすぎない食のコントロールができるようになりました。足の痛みもなくなり、逆上がりもできるようになり、嬉しいです。ノースリーブや、ハイウェストのパンツをTシャツをインして出かけられるようになり毎日服を選ぶのも楽しいです。間食をしないが、食後には甘いものを食べることで、ストレスをためない。温冷浴、フラフープ、筋トレ、子供と出かける時は歩く ユニセルを飲んだ後。ドローイング 週一回のカウンセリングでモチベーションアップ。」-----------♪----------------------♪Y,Y様これかららもよろしくお願いいたします。♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦たまりら薬店で一緒に楽しくダイエットしませんかカウンセリングご予約番号↓0266-23-6137LINE@ 相談はこちらhttp://nav.cx/aOjXPttいきなりお電話は。。。という方、ラインよりお気軽にお問合せ下さい。質問メールはこちら↓yaseruyo.go@tamarira.jpより詳しい情報はHPをご覧ください↓ http:///www.tamarira.jp/たまりら薬店での漢方ダイエットこんな所が特長です。○リバウンドしにくい。○運動を頑張らなくても やせる○お腹、下半身などの、 部分やせもできる!○アンチエイジングしながらやせる初めてのカウンセリングを受けても必ず始めなければならないわけではありませんので、ご安心を( *ˆ﹀ˆ* )カウンセリングを受けて、一番最後にスタートするか決めてください。初回カウンセリング(無料)のご予約は↓お電話でどうぞ↓tel 0266-23-6137〒394-0025長野県岡谷市大栄町2-5-13 たまりら薬店

    • 27Aug
      • アトピー性皮膚炎は生活改善が第一

        こんにちは、長野県岡谷市で、漢方薬店をしています。宮田です。本日もよろしくお願いします。アトピー性皮膚炎は、予防養生でかなりよくなります。薬を飲んで治るものではありません「原因ありて結果あり」の原因を身体から排出しやすくしたり、結果になる症状を軽くして楽にしてあげるものだと考えています。何よりアトピーになる生活スタイルを変えることが、一番大切です。ということで、おおざっぱにいうと、こんなことが大切です。〇身体の中、外の両方への働きかけ食事の見直し積極的に腸内環境を整える皮膚を回復する時間の睡眠体温を上げる生活有酸素運動をする。掃除をする(アレルゲンの除去)衣類のケア毎日のスキンケア、保湿の徹底食事の見直しはとっても大切で、九州の保育園でアレルギー食の児童がとても多く、園長先生の希望で園全体の保護者園児に食事指導を行ったところ、かなりアレルギー食の児童が減るという結果になったそうです。園全体で、ということですので、ひとりひとりに深いカウンセリングができるわけではないと思います。それでもアレルギー食の園児が減ったということは、食の常識や考え方を少しかえるだけで、多くのアレルギー、アトピーは減少するのではないでしょうか。一番わかりやすい、食事の改善は〇白い砂糖が大量につかわれているものを避ける(お菓子、アイス)〇サラダ油(大豆油、なたね油、ひまわり油、グレープシード油、紅花油、コーン油)、マーガリン、ショートニング、市販のお菓子に含まれる「植物油脂」を避ける。甘いものは痒み成分のヒスタミンが大量に出ます。サラダ油は炎症を引き起こしやすくなります。まずはできることから、習慣化していきましょう。

    topbanner