お世話になります
暑い日が つづきますが
明日からは、やや低温の気候
梅雨の 足音が ・・・・・・
体調を整え 楽しく 〝夏〟 備えましょう
〝体臭予防〟〝脂っこい食事対策〟〝顔・頭の皮脂予防〟
汗ばむ季節が・・・ 体臭が気になりますネ
体臭は 汗と 肌表面の 汚れ? 混ざり合い /個々の臭いの〝素〟
特に 現代食は 肉に偏りがちの 食生活から 体臭が強くなります。
〇 「体内環境を整える」
グリーンスムージー /生野菜・果物の採取
代謝が活発になり 美/ 肌か゛きれいになり 体臭の素/雑菌が減少
体臭を予防します
〇〝胃腸を整える〟
脂っこい食事、 呑みすぎ・食べ過ぎ、 ・・・ 胃腸に負担をかける
グリーンスムージー 胃腸に吸収されやすい/細かい繊維質
朝ご飯などの 代わりに 食するのは 胃腸に負担なく
〇 〝皮脂の調整〟
便秘解消、 肝機能・腎機能 代謝の活性化
抜け毛 予防 〝期待〟
食して、 頭皮環境を整えましょう
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