美・健康豆知識／ 美容・適度にお酒!?・・・補う≪グリーンスムージー≫！

　お世話になります

　　昨夜の　お祝い　久々のお酒

　　いつもは、晩酌も　ない　家庭風習　に　

　　　たまに　いただく　〝ワイン〟　赤　　白　　

　　　　　こだわりなく　　その場の　　気持ち　　　ごちそうしだい

　　　　　　・・・・・・　呑むときは　　肴は　　ほとんど　　いただきません

　　昨夜は、ハーフを　それぞれ　いただきました　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔は　ロゼ　　も　いただきました

　今朝、奥様が　ご機嫌　　

　　　「お肌が　なんか　プルン」　　ほんとー!?　嬉しそうです(^∇^)

　　　健康・美容・美味しく食し　 ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 　　／美・美肌　スムージ―　

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健康美・美容・美白・・・　ワイン　 　　　／二日酔い〝シジミ〟　効果なし

　　二日酔いの　目覚めに　〝シジミの味噌汁〟　染みるネ～　って

　　ほとんど効果がないって　知ってます

　　　　〝オルニチン〟＝　ダメージを受けた肝臓機能の効果を高める栄養素゜

　　　　これがどうも　怪しい　　研究の結果、アルコール代謝に変化なし

　◎そもそも、１杯、２杯の　シジミの味噌汁による　摂取量で　効果があるほうが（笑）

　　効果が感じる　人　　〝錯覚〟　です、　原因　➡　思い込み　

　　　　シジミ　は、　鉄分が多いため　摂取が過ぎると　蓄積

　　　　　肝臓に　悪影響　を　与えます、　　大量摂取は　〝ダメ〟

　　　　　　　　　健康・美容・リラックス　 ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓　≪美肌≫　補う・アサイベリー

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。・・・・／ayame-47