こんばんは～
今日は病院にて、「呼吸法」のクラス、２コース目に参加してきました
前回会った妊婦さんがたくさんいて、挨拶したりして和やかな雰囲気でした
今日は実際に陣痛がきた際にどういった呼吸をするかという練習、、
「ヒッヒッフー」とかやったりして妊婦ってかんじー（笑）
あとは毎回トイレで排便をするためにいきむ際に、
赤ちゃんを産むイメージトレーニングをしてみてください！っと言われた。
なんか本当にトイレで赤ちゃん出しちゃいそうでちょっと怖い～(￣ー￣；
その後、フレッシュネスバーガーでポテトとドーナッツ（←食べすぎ
）を買って実家へ。
なんだかもうお腹がパンパンに張っているので、いつ産まれてきてもおかしくなさそう。。
でも、まだ赤ちゃんが小さいので、安静にしないと
不安も多いですが、、、、がんばるぞ～
では
こんばんは～
今日はだんな様が会社の飲み会（忘年会Party）のため、
実家で夕食を頂きます～
現在の家から歩いて10分くらいなので、しょっちゅう帰ってるんですけどね
でもいつも自分でご飯を作っているので、たまに食べる、人が作ってくれた手料理って
すっごくおいしく感じるよね～
絶対安静と言われ、あまり家事も出来ないので、今日はクリスマスに向けて
「近江牛のローストビーフ」を楽天市場で購入しました
ちょっとお高かったけど、クリスマスくらい少し贅沢にしないとね
でも、お取り寄せ、、、はまっちゃいそうです～。
とくにお腹が空いているときは危険だね・・・
ではでは、実家に行ってきます～
こんにちは～
先月ですが、海外に住む友達から、出産祝いということで
かわいいBaby用靴下をもらいました
日本では出産前にはプレゼントをしない習慣がありますが、
ヨーロッパでは、「必ず無事に産まれてくる」ということで
出産前にプレゼントをすることが多いようです～
似ているようだけど、少しデザインが違う２つの靴下
これをはく双子ちゃんが出てくるのね～、楽しみ
お腹は腹囲95センチとかなり大きいのですが、今のところ腰痛もむくみもなし
あと１ヶ月、なんとか順調に進むといいのですが、、、。
安静に、、安静に。。
クリスマスまであと少し、、、
インターネットでおいしいものでも取り寄せするかな
