「自信」ってなんだろう？
「自信を持って！」とか。
「自信をつけよう」とか。
言われるけれど。
今までも散々いろんな場面で、言われてきた。
そもそも「自信」ってなんだろう？
と思ったことありませんかー？？
今日はその答えの一つを
みつけたからシェアするね♡
"思ったことが出来た"
"出来た"
"また出来たよ"
この"出来た"の積み重ねが、自信に変わる。
"出来た"出来事は、小さなことでなんだっていい。
私だったら
「朝起できた」「仕事に行けた」
「スタバで飲みたいドリンクを頼めた」
「一日がスケジュール通りにいった」
「トイレ掃除が出来た」
などなど。
こうゆう感情って
日常生活でスルーされがちだけど。
どんな人だってさ。
毎日のように"出来た"があるはず。
「自信」って自分で作れるもので。
いや、自然と積み重なってるもので。
小さな出来事が、大きな"自信"の種になるんだ。
もっと自分の感情に目を向けよう。
もっと言えば
"出来る"出来た"っていう感情は
「自分が思ったこと」と
「自分が行ったこと」が
一致している
ことだから。
自分が思った通りになっている
ということね。
「自信」を手に入れると
思った通りの人生になるのね。
その種は
とてつもなくデッカイことに見えがちだけど。
実は
毎日の日常生活に溢れてるんだ。
"わたし、出来たよ♡"
"わたし、出来るんだ♡"
の感情に目を向けてみようよ。