お仕事です≧(´▽｀)≦
今日は、土曜日だと言うのに…
とても空いていました
とゆより、お腹が張って張って後半がきつかったです
ｺﾚが張るっていうのか分からないけど
右下腹が痛くて
便秘のせいかな
少し不安です…調子に乗って毎日毎日、妊娠前と変わらない生活を
しているので
元気だから
検診の日にちを少し早めようか迷い中です
27w4d:昼食 12:15
ﾐﾆﾄﾏﾄ（2個）
梅酒の梅
ほうれん草（ゆで・なめたけ）
きゅうり（塩こぶ）
ｵﾆｷﾞｼ（しそ巻き）
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ（ﾏﾖ少し）
もやしﾁｬﾝﾌﾟﾗｰ
ほうじ茶（500ml）
お腹はいっぱいになるけど…
甘いものを欲します
本当に、昨日は風がすごかった
雨戸がﾀﾞﾀﾀﾞﾀして怖かったﾖ(＠￣Д￣＠；)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
本日は、ﾊﾟﾊﾟもﾏﾏもお仕事です
やはし、お仕事の日は朝
でないんだよねぇ…
すぐそこに、いる気はするんだけども
お腹も、心なしかかたいよな
27w4d:朝食 7:00
生姜茶
ﾌﾟﾙｰﾝ（2つ）
無脂肪ﾖｸﾞﾙﾄ（梅ｼﾞｬﾑ）
ぶどうﾊﾟﾝ（半分・ﾋﾟﾅｯﾂｸﾘﾑ）
ｻﾌﾟﾘ（鉄分・葉酸・ｶﾙｼｳﾑ）
ごちそさまでしたΣ(=°ω°=;ノ)ノ
ﾊﾟﾊﾟが起きてきたので、お弁当と自分の支度を始めたいと思います
朝の、しばしの急速でした
体重：49（起きてｽｸﾞ）
着衣ｱﾘ 便通ﾅｼ（出そうな気はするんだけどなぁ
）
胎動：最近は、ﾎﾟｺﾎﾟｺより、ｳﾆｰとかｷｯｸ（強め）多いですﾋﾞｯｸﾘ
今日は、またとても気温が下がるようなので…
皆様暖かくして、いってらっしゃいませ
お休みの方は、ごゆるりと(＃⌒∇⌒＃)ゞ
下剤効果ありで、今日は買い物中に3回くらいﾄｲﾚさがしちゃいました
これまでの、経験から行くとﾏﾏはどうやら2日後に効き目がくるらしぃぃぃ…
検診の前日に、うまく出るには…なんて帳尻の計算をしてしまいました(ノ◇≦。)
いまからこんなんで、後期は大丈夫なのかなぁ
27w3d:夕食 20:40 200kcal
だいぶ、夕飯が遅くなっちゃいました
実は、下に引いてるﾗﾝﾁｮﾝﾏｯﾄ
さっきまで、作っていました
余っていた、手ぬぐいの生地があったので
ﾁｮﾁｮｲ
ｸﾞﾚﾌﾙ
梅酒の梅
しょうが茶
もやしﾁｬﾝﾌﾟﾙ
ところてん
今日から、食物繊維ということも含めところてんを夕飯に食べる事にしました
昔に、1度やっていたことはあるんだけど…
あの頃とは、状況も違うので美味しく感じています(笑)
色々な味も楽しめるし、結構な量があるのに（130ｸﾞﾗﾑくらいあるﾖ
）
30kcalないです
ﾀﾞｲｴｯﾄ効果も、もちろん期待だけど…
便通が戻ってくればいいなと思っています
体重：計り忘れ
胎動：夕方激しい…
早くお風呂はいらないと
ﾊﾟﾊﾟが帰ってきますよぉぉ。(´д｀lll)
この雑誌で見た
ﾍﾞﾋﾞのｸﾞｯﾂ(*￣Oﾉ￣*)
なんかもう、暮らしが違いすぎてｵｻﾚすぎて
目標にも出来ないんだけど…2月号ｽﾃｷでした
食器から、何から目がｳﾛｳﾛしちゃいました
でも、ｲｹｱのこないだ買ったﾌﾟﾚｰﾄが載ってたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そうそう、使いやすいんですﾖ
とゆ訳で…ｺﾚｺﾚ
2wayのﾁｪｱらしいです
超ｶﾜｲｲじゃないですか
画像が分かりにくいんだけど、お食事用にﾊｲと
ﾃﾞｽｸみたいにﾛｰになるんですﾖ
ｽｯｺﾞ
なんだか、ﾕｰｽﾞﾄﾞみたいに書いてあったから
普通に売ってる確立低いと思うけど…ｼｭﾝ
気晴らしに一人で出かけるのは、やっぱりｲｲﾃﾞｽね(＝⌒▽⌒＝)
心も、体もﾘﾌﾚｯｼｭ出来る気がします
とくに、都会の謙遜から日々離れていますので…
でも、暮らすなら田舎のが楽しいﾖ
特に晴れた日は、たくさんの発見があります
ﾌﾌ
実は、最近おじいちゃんの具合が良くないので
出産前に会いに行きたいと思っています
ただ、食欲だけは相変わらずあるみたいなので（いいことだ
）
青汁入りのｶｽﾃﾗを作って持っていこうかなと
これ、飲みやすそうだったから…
で、余ったらﾏﾏの便秘解消用に試してみる牛乳に混ぜてみようかな
効くのか、分からないけどヽ(*'0'*)ﾂ
大き目なﾎｳｷが欲しかったのです
池袋で見つけちゃいました
関西にある有名な、亀の子たわしってご存知ですか
ﾀﾜｼに有名ってのも、珍しいけどo(^-^)o
有名な、四畳半の小説に出てきたりするんですけど…
そこのﾒｰｶｰのﾎｳｷです
大きさと硬さと、ｽｺﾞｸ惚れてしまいました
もちろん、見た目もｶﾜｲｲ
買うってなりました(*^ー^)ノ
いま、小さいﾁﾘﾄﾘみたいなのは持ってるんだけど…
それと、ｸｲｯｸﾙﾜｲﾊﾟだけじゃﾎｺﾘとか取りきれなくて。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
大きいの求めていました
ﾖｶｯﾀ
使い心地を、試すのが楽しみです
