27w3d 昼食

本日は、ほんっとぉぉぉに((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

2月かと思うくらい、暖かかったですねとても、心地よすぎました

お昼は、おうちからﾍﾞｰｸﾞﾙを持って行きましたので

外出先の池袋ﾃﾞﾊﾟの屋上で頂きました

小さい子なんかも、たくさんいてなかなか気持ちﾖｶｯﾀですよ

27w3d:昼食　　　12:30 400kcal



ﾍﾞｰｸﾞﾙと、野菜一日これ一本

こゆ、ｼﾞｭｰｽって気休めなのかなぁ(-"-;A

でも、野菜が足りなかった日にはいいのかな

上記の写真のﾍﾞｰｸﾞﾙは…

あまりにも大きかったので6等分にしました

しかも、有名なﾏﾙｲﾁの岩塩ﾍﾞｰｸﾞﾙ

皆様、ﾍﾞｰｸﾞﾙはお好きですか(*゜▽゜ノノ゛☆

ﾏﾏは、ﾀﾞｲｽｷなのです

しかも、このﾏﾙｲﾁさんのﾍﾞｰｸﾞﾙ

路面店にいけば、ｸﾘﾁとかﾀﾏｺﾞとかのｻﾝﾄﾞでも食べれるのですが

ﾍﾞｰｸﾞﾙって、ﾍﾙｼそうに見えてｶﾛﾘ立派なもので

しかも、このﾏﾙｲﾁさんは大きさも重量もｱﾒﾘｶﾝ級なので

220ｸﾞﾗﾑくらいあるんじゃないかなぁ…とにかく重たい

もちろん、1個で夕飯までﾀｯﾌﾟﾘ腹もち:*:・(￣∀￣)・:*:ﾌﾌﾌﾌ

でも、卵とか牛乳とか油とか使わないので…

菓子ﾊﾟﾝを、お腹一杯食べすぎるよりは遥かにﾍﾙｼとゆことなのでしょう

いつか、自分で作ってみたいものです…

あ、でﾏﾙｲﾁさんのﾍﾞｰｸﾞﾙはﾃﾞｨｰﾝ＆ﾃﾞﾙｰｶで扱いがあるので

先日、渋谷に行った際に買っちゃいましたもちろん、1個だけね

また、食べたくなったら検診後までｶﾞﾏﾝ（ ´(ェ)｀）

幸い、来週は忙しいのでこの勢いで買い食いは防ぎたいです

色々と、見れましたのでまたご紹介したいと思います

27w3d 朝食

おはようです(*￣Oﾉ￣*)

良い天気で、本日はまたﾃﾝｼｮﾝ上がります

そして、朝から少しだけど2回でました

洗濯ものも終わったので、お風呂掃除とお部屋の掃除が終わったら

池袋へ繰り出そうと思います暖かいうちに…

お母さんにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄなにがいいかなぁ

27w3d:朝食　　　7:00 300kcal

昨日のﾊﾟﾝｹｰｷ（ﾋﾟﾅｯﾂｸﾘｰﾑ・かいわれﾉﾘﾁｰｽﾞ）

ｸﾞﾚﾌﾙ

梅酒の梅

しょうが茶

ｷﾉｺとｱｽﾊﾟﾗのｿﾃｰ

ｻﾌﾟﾘ（葉酸・鉄分・ｶﾙｼｳﾑ）

ごちそうさまでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ

今日は、今年一番の春日和くらい気温が上がるようですよ

ｳﾚｼｲｨです

体重：49.2（起きてｽｸﾞ）

胎動：朝方から元気

着衣ｱﾘ　　　便通ｱﾘ（2回、少なめ・柔らかめ←下剤効果）

お腹が、またもや急に大きくなったような…

寝ている時にたまに痛くなったりするんだけど張りなのかな

池袋をｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞします

頂きました

ﾊﾟﾊﾟは、久しぶりにご実家へ行かれたようです（‐＾▽＾‐）

お土産をたくさん持って帰ってきていました

お野菜とか、お新香とか超ｳﾚｼｲです

たくあんと、野沢菜ﾎﾟｲです

本日は、もう遅いので…

明日お礼のﾒｰﾙを入れたいと思います

昨日の夜に、処方指示の倍以上の下剤を飲んだのですが…

やはし、本日も便通がないままﾂﾗｲですΣ(~∀~||;)

今度の、検診で言ってみようかなぁ…

お風呂上がりに体重を測るのを忘れましたぁぅ

不安…

今日は、ふたご座は11位でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

のせいで、いつもの帰りのﾊﾞｽに乗り遅れました

…占いｽｺﾞｲ

明日は、お母さんのお誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ買いに、昼から池袋にでも

行こうかと思います

晴れたらいいなぁぁ

27w2d 夕食

今日は、ﾊﾟﾊﾟはお休みでしたなので、駅までお迎えに来てもらいました

ありがとです( ´艸｀)

でも…平日だから、道が若干混んでたよ

27w2d:夕食　　　19:40 470kcal

ﾊﾟﾝｹｰｷ（2枚）

梅ｼﾞｬﾑと、お野菜とﾊﾑとかｼｰﾁｷﾝとかはさんだりしました

ｸﾞﾚﾌﾙ

ほうじ茶

ｺｰﾝｽｰﾌﾟ

ごちそさまでした

ﾏﾏも、ﾊﾟﾊﾟと同じように写真のﾊﾟｽﾀを食べる予定だったのですが

予想外にﾊﾟﾝｹｰｷがｲｯﾊﾟｲ出来てしまいましたので…

今日は、ﾊﾟｽﾀはやめました

そして、小さめに焼いたのに2枚でお腹いっぱいになってしまいました

また、明日たべればいいや

ﾊﾟﾝｹｰｷにお野菜挟むと、おかずｸﾚｰﾌﾟみたいで美味しいですo(〃＾▽＾〃)oﾑｷｭ

ﾊﾟﾝｹｰｷﾀﾜｰやってみたかったです

ﾊﾟｽﾀにｺﾚを

入れてみようかなぁ…

ﾅﾆｺﾚ

よく分からないで買ってしまいました

安くて…