大変、残念な夕飯です
とゆのも、検診前日でなにがなんだか分からないくらい
何を気をつければいいのか分からなくなりました
もちろん、体重を軽くしたかったのですﾖ
24w2d:夕食 20:00
味噌汁（ﾓﾔｼ・大根・ﾁｸﾜ・ｱﾌﾞﾗｱｹﾞ）
納豆ｷﾑﾁ
たんぽぽ茶（3杯くらい）
今日はですね、ﾊﾟﾊﾟがもう帰って来てくれるらしいです
わぉ
やったね
ﾑﾌﾌ
豆まきするんだぁ
体重：47.1（お風呂上がり）
便通（3回くらいありました
今日は）
何度も言うようだけど…
明日は検診なのです（/TДT)/
質素に、質素にと
本日は思っています
24w2d:昼食 11:50 280kcal
いま、食べ終わったのね
…腹減った
たんぽぽ茶
ﾖｸﾞﾙﾄ（ﾊﾁﾐﾂ）
ﾗｲ麦ﾊﾟﾝ（1枚＋ﾋﾟｰﾅｯﾂｸﾘﾑ）
味噌汁（半分 大根・おふ）
なんか、つまもぉぉ
つか、食べるものがﾅｲ∑(－x－;)
明日は、検診です
検診後に、お母さんと大学生の弟とｼﾞｮﾅに行くと思いますが…
先日の河口湖ｵﾐﾔを渡したいと思います
ｺﾚです
あ、ｶﾒﾗはｻｲｽﾞ比較のためにねちなみに、ﾊﾟﾊﾟのね
何だかわかる
実は、こちらﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝなのですよ
談合坂のPA限定らしいんだけど…
ﾛﾝｸﾞなのですε=(｡・д・｡)
初めて見たけど、美味しいのかな
ﾏﾏも食べたかったｿﾞ
お土産って難しいよね…とゆことでﾏﾏはけっこうﾈﾀ的な
ｵﾐﾔをお持ちしたりいたします
あ、でも絶対に味は冒険したりしません
お散歩です
う
ん、本当に良い天気気持ちよいﾃﾞｽ(≡^∇^≡)
行くときに、いつもの場所でｲｫｰｸがお見送りなのです
ｶﾜｲｲやつです
まじ、ﾓｯｼｬﾓｯｼｬ
ﾌﾞﾗｼするの
お空に綺麗に咲いていました
梅ですか←分からない
小一時間のAMのお散歩でしたが
楽しかったです
買い物も重たかったから、分けていって正解でした
さぁ、これから本気のお散歩に行きますよ
往復1時間半くらいかな
地元1番近い、ｼﾞｬｽｺへ
ﾜｸﾜｸ
本屋もあるし
楽しいねぇ
朝から、花火が上がってるけど…
なぁに
おはよございます（‐＾▽＾‐）
今日は、気温も上がるみたいでいまから張り切ってお掃除して
午前と午後にわけてお散歩
暖かくて天気が良くて、毎日続くわけじゃないもんね
…なんてったて、明日は検診ですから
←ｷﾞﾘｷﾞﾘになって焦るﾀｲﾌﾟ
24w2d:朝食 8:00 600kcal
本日は、珍しく和食です
ご飯（茶碗半分）
味噌汁（大根・おふ お汁は飲まず）
牛乳
たんぽぽ茶
ｸﾞﾚﾌﾙ（⑥分の一）
大根もち（もやし・青のり入り 2切）
ｻﾌﾟﾘ（ｶﾙｼｳﾑ・葉酸・鉄分）
お腹いっぱいです
あさから、胎動も激しいですﾎﾞｯｺﾎﾞｯｺ
今日の夜は、ご飯を控えるつもりですが…
便通がなくても困るので、病院から処方された下剤も
飲もうかと思っています
夜は、ﾊﾟﾊﾟと豆まきするんだよん
体重：47.8（朝起きてｽｸﾞ） 体脂肪：25
着衣ｱﾘ 便通ｱﾘ（普通め）
なにこの、体脂肪
ﾀﾆﾀおかしいのか
明日から体脂肪を測るのは、やめようかな…
だって、落ち込むじゃん