昨日のお夕飯です
ﾏﾏは、恥ずかしながら…
検診後に調子に乗ってお菓子を超食べました
したらば、案の定ですよね
胃もたれ
ﾊﾞｶ
鶏ひき肉でｼｭｳﾏｲ
鶏
やっぱり、油が少なくてｳﾏｲす
ﾊﾟﾊﾟも鶏が大好きだから、褒めてくれました
ﾃﾞﾍ
鶏のしお唐揚げ
ｺﾚは、男性大好きなんじゃないかねぇ…
30分くらい、塩とﾆﾝﾆｸに付けて焼き上げするだけなんですよ
超ｶｰﾝﾀｰﾝo(^^o)(o^^)o
けっこ作りますですﾖ
本当はﾏﾏもこれに近いﾒﾆｭを食べるはずだったのですが…
ちょと反省
だって、検診終わったんだもの
ってほど、日頃ｶﾞﾏﾝしてないのにねヾ( ´ー｀)
お仕事
本日は、昨日にさらにさらに増して暖かい
けど、眠い…
ｹﾞｰﾑやりすぎですね
寝る前の至福の時なのです
24w4d:朝食 7:15 470kcal
う
ん
昨日、いただいたﾊﾟﾝ
早速ですﾖ(^O^)あぁ
美味しい
ﾔｯﾊﾟﾘ
ﾊﾟﾝ（手作り6枚切くらい1枚・ﾋﾟｰﾅﾂｸﾘｰﾑとｷﾝｶﾝｼﾞｬﾑ）
ﾊﾟｽﾀｻﾗﾀﾞ
ﾖｸﾞﾙﾄ（ﾊﾁﾐﾂ）
たんぽぽ茶
ごちそうさまです
今日は、ﾊﾟﾊﾟが送別会なので夜は手抜きにしようかと(笑)
体重：47.5（朝起きてｽｸﾞ）妊娠発覚時より＋2㌔
着衣ｱﾘ 便通ｽｺｼ
きょうから、朝のお薬＆ｻﾌﾟﾘがたくさん
薬ｷﾗｲ
葉酸・鉄分・ｶﾙｼｳﾑ…
しかも鉄分は病院からの処方されたほうもあるから
ｳﾝﾁ詰まったらｲﾔだなぁ
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
ついに、今日、本日、ｲﾏ、ﾅｩ
ｷﾀｰ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡Ａ｡)!!!
4週ぶりとかだと、本当に楽しみだね
だいぶ変化もあるし、成長もあるし
本日のお昼は、お母さんとﾗﾝﾁだったので
ｶﾞｽﾄへ
ちゃんぽんうどん 450kcal（半分）
くりぃむあんみつ 220kcal
ﾄﾞﾘﾝｸﾊﾞ（ｺｺｱ・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｽ100ﾊﾟ少し・ｼﾞｬｽﾐﾝ茶・ﾌﾟｰｱﾙ茶）
以上です
これでも、500kcalか600kcalに抑えられたかな
そして、肝心の体重ﾀﾁﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○
妊娠週数：24w3d
子宮底長：21
腹囲：74
血圧：88
44
浮腫・ﾀﾝﾊﾟｸ・糖：ﾏｲﾅｽ
体重：47.4（着衣ｱﾘ） 前回より＋0.5ｷﾛ
赤ちゃん：754ｸﾞﾗﾑ
おﾁﾋﾞは、前回よりも倍の大きさになっていました
ｽｺﾞｲ
鉄分数値が良くないみたいなので…また薬を処方されてしまいましたあぅ
あの薬ｷﾗｲなんです…かたくなるからo(；△；)o
そしてそして…
待ちに待った…
性別判定
なんて、こんな大それたものじゃないんです…
だって、先生は前からわかってたみたいだから
結果は…
なんと…
男の子
でしたﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o
分かってたような、気がしますが
ﾏﾏの感ってﾔﾂです
先生も「ほら、ｺﾚがおちんちんとﾀﾏﾀﾏね
」
って何回も繰り返して言っていました
「聞かれないと言わないﾖ」
って、言われてしまいました(ﾟΩﾟ;)
だ、だってﾄﾞｷﾄﾞｷ緊張したんだもん
でもでも、ｺﾚで色々と準備も用意も出来るね
ﾝﾏｯ
ﾊﾟﾊﾟにも、直接報告しなきゃね
帰りが楽しみです
ﾀﾉｼﾐ
体重測定が終わったので、お菓子ｲﾊﾟｲ食べました
ｼｱﾜｾすΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
本日も、地元に検診へ行きお母さんとﾗﾝﾁ行ってきましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
っても、ｶﾞｽﾄですが
ﾏﾏ、これ大好き
割れてるので少々お安く売っています
でも、どこのｽｰﾊﾟにもある訳ではｱﾘﾏｾﾝ…
だから、嬉しい
ﾌﾙﾂいぱい
でも、けっこうﾋﾞﾀﾐﾝとってるみたい
ﾏﾏ
だから、少しずつ大事に食べようと思います
またまた…
これが1番嬉しかったﾖ
美味しいﾊﾟﾝ
手作りﾃﾞｽо(ж＞▽＜)ｙ ☆ｷｬﾊ
本日の、朝8時に出来上がったみたいだよ
1週間は、食っていけまっす(｀・ω・´)ゞ
ﾏﾏも、お母さんに花束
とｵﾐﾔ
と手作りお菓子
あげましたヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
喜んでくれたよﾋﾋﾋ
誰かが、喜んでくれるのは嬉しいね
ﾊﾜ
