昨日のお夕飯です
ﾏﾏは、恥ずかしながら…
検診後に調子に乗ってお菓子を超食べました
したらば、案の定ですよね
胃もたれ
ﾊﾞｶ
鶏ひき肉でｼｭｳﾏｲ
鶏
やっぱり、油が少なくてｳﾏｲす
ﾊﾟﾊﾟも鶏が大好きだから、褒めてくれました
ﾃﾞﾍ
鶏のしお唐揚げ
ｺﾚは、男性大好きなんじゃないかねぇ…
30分くらい、塩とﾆﾝﾆｸに付けて焼き上げするだけなんですよ
超ｶｰﾝﾀｰﾝo(^^o)(o^^)o
けっこ作りますですﾖ
本当はﾏﾏもこれに近いﾒﾆｭを食べるはずだったのですが…
ちょと反省
だって、検診終わったんだもの
ってほど、日頃ｶﾞﾏﾝしてないのにねヾ( ´ー｀)