おはよございます( ´艸｀)
本日も、良い天気ですね
午後から、友達の結婚式ですよ
午前中に、洗濯と掃除と夕飯の下ごしらえと昼寝をしなきゃ
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多忙だﾜ
22w4d:朝食 8:00 600ｶﾛ
牛乳
中華風春雨ｻﾗﾀﾞ
おみそ汁
ぶりの照り焼き
炊き込みご飯のｵﾆｷﾞﾘ（1個）
ほうじ茶
とても健康的な朝食でした
すべて、先日の残り物です
しかし、食べすぎなのか胃がもたれています
たぶん、お昼がﾌﾚﾝﾁｺｰｽなので控え目にしたいと思います…
っても、きっと16:00だと(´・ω・`)
とりあえず、洗濯ものほそーぅぅ
体重：47.1（起きてｽｸﾞ） 体脂肪：24←
着衣ｱﾘ 排便ｱﾘ