昨日は、
県のフォークダンスの夏季講習会があり
たくさん勉強し、楽しんできました。
講師の先生、
たぶん60代後半かな?
見た目もほんとおばさまなんですが
でも、凄いパワフルでびっくり![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
![驚き顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59171.gif)
昼食&休憩挟んでの6時間
最後までキビキビとした演技で見本をし、
適切なアドバイスと時間配分も申し分なく
さすがプロだなと。
好きなことをしている時の
わくわくした気持ちって、
年関係ないですものね。
教わりながらも、
一緒に楽しめた感あって、
心にたくさんパワー充電できました![感謝](https://emoji.ameba.jp/img/user/37/37673767/4351647.gif)
体は少々疲れ気味ですが(苦笑)
本題の今日ご紹介するレシピはこちら↓
「じゃがいもとゴーヤのガレット」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180730/05/ayamao12/1a/6c/j/o0338045014238088011.jpg?caw=800)
ゴーヤが苦手な方にも食べやすく
お勧めです![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pikapika8/149067.gif)
がん予防にも優秀な2つの食材の
組み合わせです![元気モリモリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satorinmama/49957.gif)
今日も皆様にとって
素敵な1日でありますように![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnie-piano/5334.gif)
県のフォークダンスの夏季講習会があり
たくさん勉強し、楽しんできました。
講師の先生、
たぶん60代後半かな?
見た目もほんとおばさまなんですが
でも、凄いパワフルでびっくり
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
![驚き顔](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnakottioideyo-enjoy/59171.gif)
昼食&休憩挟んでの6時間
最後までキビキビとした演技で見本をし、
適切なアドバイスと時間配分も申し分なく
さすがプロだなと。
好きなことをしている時の
わくわくした気持ちって、
年関係ないですものね。
教わりながらも、
一緒に楽しめた感あって、
心にたくさんパワー充電できました
![感謝](https://emoji.ameba.jp/img/user/37/37673767/4351647.gif)
体は少々疲れ気味ですが(苦笑)
本題の今日ご紹介するレシピはこちら↓
「じゃがいもとゴーヤのガレット」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180730/05/ayamao12/1a/6c/j/o0338045014238088011.jpg?caw=800)
ゴーヤが苦手な方にも食べやすく
お勧めです
![ピース](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pikapika8/149067.gif)
がん予防にも優秀な2つの食材の
組み合わせです
![元気モリモリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/satorinmama/49957.gif)
今日も皆様にとって
素敵な1日でありますように
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minnie-piano/5334.gif)