毎日、暑い日が続いていますね
室内常に30度超え＾＾；
流石に、日中は冷房入れるようになりました。
やっぱり快適
有難いわ～
今日ご紹介するのは、
火を使わなくても手軽にできる
混ぜるだけのスープ（つけダレ）です。
茹でもやしやキャベツなどを入れても◎
豆板醤、コチュジャンなどの
辛みを加えたり、 色々アレンジ下されば
そしてもう一つ
キャベツ消費によく作るのがこちら↓
千切りしたキャベツに、
ミルで金ごまをすりごまにして
マヨネーズとめんつゆ（濃縮タイプ）をかけたサラダ。
ごまだれ風で、結構いけるんですよ
これに、平天などの練り物を
添えれば、1品完成
また、よかったらお試し下さい。
作り置きと言わなくても
時間がある時に、
ちょっと下準備の段階までしておくと
後がラクですよね
色々工夫しながら、
しっかりお野菜や体にいいものも
摂っていきたいと思います
今日も皆様にとって
素敵な1日になりますように
