「自分はなぜ，こんなに醜いことを思ってしまうんだ」
こういったことに悩んでる方に，まず考えてほしいことがある。なぜなら，心理学とか人間の生涯発達の面からみて，それが当たり前だという場合があるから。
一次欲求っていう，生存するための欲求がある。人間の研究をした人がいるんだけど(マズロー)，その人によると，人間には欲求階層説(ピラミッド型)がある。ピラミッドの一番下から，大事な順に，生理的欲求，次に安心・安全の欲求，その次が所属と愛の欲求，その次が承認・成功の欲求，最後が自己実現の欲求。
それで，どこかの欲求が満たされていなかったら，その欲求の上にある，優先順位の低い(語弊があるかもしれん)，欲求に影響が生じる。
それぞれスピードって違うと思う。だからさ，もし他人と比べて落ち込んでいるんだったら，その必要はないんじゃないかな。あるいは，それを参考にするとかバネにするとかしてみるとか。とにかく，落ち込む必要はない。それで，誰かと比べてんじゃなく「自分は何て醜いんだ……」と思っているのだとしたら，自分の欲求がどこか満たされてないんじゃないかって，自分のことを見てみてほしい。醜いんじゃなくて，心理学的に当たり前な場合があるから。
※ごめんなさい。これは学問のために話してるんじゃないから，多少の語弊があるかもしれない。