昨日は、仕事を早めに終えることができ、急いで自宅へ。
サクサクっと着替えて午後2時に出発。
娘の下校時間を考えて、4時までの貴重な2時間。
久しぶりに時間が取れたので、今日は2時間絶対走り切ろうと目標をたて出発しました。
今月は、通勤ランを除いて、長い距離を走れていなかったので足の具合が心配だったけど、
なんとか？（途中トイレへ行ったので）10分足りませんでしたが、110分走れました。
距離 16.275km
平均ペース 6‘52
足の痛みは、なし。
まだ走れそうな感じもあり、少しずつ故障前の状態に戻ってきているなと感じました。
長野マラソンまであと52日
30km走やらなきゃ～