キレイナビさんからいただきました、キレイナビ代表・美容家の飯塚美香さん初の書籍『45歳からはじめる10歳若見えメイク』
産後から自分ケアやメイクの時間が取れず老けたな〜って思う事が多々あり、アラサーになるにつれ若い頃と違う肌悩みがでてきて歳を感じている毎日…。
今まで自己流で見よう見まねでメイクをしていましたが、この本を読んでメイクの知識がアップデートされました🌸
学生の頃のままのメイクを、ちょっと時代違うよなーバージョンアップしたメイクができそう♪
そして、特に私が面白いと思ったのは第４章の食べもののお話📚✨
食事は毎日必ず摂るし、育休中スーパーに行って食材を選んだりする機会が前より増えたので、肌ケアに良い食材や巡りをよくする食材などを参考に購入してみようと思いました❣️
https://amzn.to/48R5Hbz