よく笑うことは大切である！！

今日は寒いながらも陽射したっぷりのお出かけ日和⭐️でしたね🎶

今日は完全に日記的なブログですm(_ _)m

お付き合いくださいm(_ _)m

朝から先輩とヨガへ出かけ

体幹ブレブレをいつもながら実感し…>_<…

でも気持ちよーく❤️ストレッチできて心も満たされ

オープンしたてのシェイクシャックというハンバーガー屋さんへ行ってみたかったのですが、なんと驚異の2時間待ち…

THE GREAT burgerへ🌟

こちらは20分くらい並んだかな。

でもメニューみて悩んでお話ししてたらあっとゆー間に入れました！

私はベーコンチーズバーガー

ポテト細切り

をオーダー🎶

300mlの小さめビールもあったので、頼んじゃった(￣▽￣)

ポップな店内！

その後原宿表参道渋谷あたりをウロウロしていろんなことで大笑いして…

本当に笑うのって健康に良いと思う！

あれだけ歩いて動いたのに全然疲れがないもんね。

気持ちって重要～

どんな時も気持ちで楽しく過ごせるようにしたいね。

まさに心身共に充実の1日でした

たまには独り言を書きなぐってみるm(_ _)m

思い込みの力って本当にすごい

でも本当に思い、こまなきゃいけないの

こうなりたいっていう自分を思い込むの

けっこうさ、年取ると

～しちゃいけない

ってゆーの増えませんか？

私は増えた気がします。

～しちゃいけない

をやめてやりたいこと、なりたいことにまっすぐ向き合いたい

けっこーむずかしいけど

思い込んでみようっと

～しちゃいけない

じゃなくて

～したい

を考えられる人だ！私は！！

えっへん！笑

あったか❤️粗塩お塩でポカポカナイト笑

今日という今日はサムゥーーーーーーーーーーーーーい！！！

というわけで、ダウンを引っ張り出したし、お部屋の中でもウルトラライトダウンを着ております。

寒いっ！寒すぎるっ！

ということで、お風呂はアッツアツにして粗塩入れて上がった後もポカポカ～のままで寝ちゃうよ！！

…耳だけやたら冷たい…>_<…

ブウ様と今日も寝ます。

ブウ様とは15年くらいの付き合いですm(_ _)m

癒される( ^ω^ )

おやすみなさい❤️

明日は金曜日！ワインでも飲んであたたまりたいm(_ _)m