写真は今日の朝ご飯!
野菜スープにたっぷり黒酢を入れて…☆玉葱もたっぷりだから、デトックス効果も!朝から温まりました(☆_☆)
今日はすんごく寒かったですね(>_<)
こんな日は早く帰って、お風呂にダイブしたい…(;´・`)人
今帰宅途中だけど、帰ったら筋トレ!
今日から筋トレ→ランニングを日毎に繰り返すことにしたんだ!
仕事中もさりげなく筋トレだぁo(><)o
基本食事に関しては「気にかける」程度がちょうどいいと思っているので、飲み物だけとかにはしない!
何でも楽しんでやらないとね!
ダイエットも楽しんだもん勝ちだね!!!
あやの。