自由ヶ丘で癒される～☆

体調崩してた齋藤さん、今日は遥菜からお誘いいただいて、自由ヶ丘へお出かけ


遥菜オススメカフェの
｢古桑庵｣へ


日本家屋の素敵な佇まい入口です↓

遥菜はあんみつ、私は抹茶のゼンザイを頂きました凞
美味～＼＾o＾／

古めかしい家具や木目に癒され、綺麗なグリーンに癒され…
また行きたくなるカフェです






え？どっちが遥菜でどっちが綾乃か分からないって？


そうそう！
私たちの今日の服装のかぶり具合ったら凄かったのです！
・白いカットソー
・紺色のショートパンツ・ゴールドのウェッジソールサンダル
・赤いシュシュ


どこまで一緒なんだf^_^;

会った瞬間笑ってしまいましたよ



そんな趣味の合う遥菜から、忘れた頃にw誕生日プレゼントを頂きました





FREE'S SHOPのピアスと
JILL by JILL のブレスレット

大好きなゴールドでかわいい～(>_<)

ありがとう遥菜


やすみって大切、気持ちのやすみって大切。

美脚整美！

昨日は！私の大好きな、尊敬している先輩に会ってきました

中村希実さんです！

のんさんと呼ばせていただいています

女性として、人間として、心から尊敬出来る方なんです

脚線整美師という、女性には無視できないようなフレーズのお仕事をなさっています

やっとやっと！先日のんさんの所に私も美脚整美をしようと、行ってまいりました

最初は近況なんかを話ながら、まったりモードでしたが…

いざ体をみてもらい、必要なエクササイズを教えていただくと～

う゛゛ぁぁぁ

なんと！筋肉通ともまた違うような刺激が

長いこと使っていなかった筋肉が久しぶりにに使われたのでビックリしたらしく、痛みにも似た刺激が

私のコンプレックスを治すには、この筋肉ちゃんたちが必要不可欠のようで…

自分の体なのにコントロール効かなかったりして、かなりショック

でも、逆に今気づいてよかったと思いました

今からでも意識していれば、していない将来より絶対に未来は明るいはずだから

と思ったらかなりテンションが上がり、気づかせてくれたのんさんに感謝感謝でした

自分を見つめ直す貴重な時間にもなりましたエネルギーを沢山いただいたので、今日からまた色々がんばるぞ～

美意識の高い女子の皆様、是非覗いてみてね☆

美脚の真実～歪みを解消して美脚を作る方法　

http://ameblo.jp/kyakusenseibishi/

ありがとうすぎる

昨日ふいにお友達のお家にお泊りに行ったら

コスメを紙袋いっぱいに！くれました

わお

嬉しすぎます

自分磨き頑張らせていただきます

今日は早く帰るっ