こんにちは＾＾
自分を大切にする（愛する）ことをゆるす
このことを自覚して、意識してからというもの、
頭の中がスッキリして
あまり悩まなくなってきました。
これまで私は、
「大の大人が、
私を愛するって、どんな自己中なのっ」
と思っていました。（いま思うと、自分ゴメン）
自分を律することが正しいと思っていたこともあり
愛する＝甘え
だと捉えていたんですよね。
だって、
愛するって、特別な感じがするから。
プロポーズの時に言うくらいの
人生の重要なシーンで使う言葉だと思っていたから。
私は、まだまだ
宇宙の心理とやらにはほど遠い人間
しかし、捉え方を変えてみたら、
いまの私でもストンと理解できるようになりました。
それは、
自分を愛そう
ではなく
自分を大切にしてもいい
ということ。
生まれてから今まで、
ずっと心臓が動き続けて
学校へ行き、社会に入り
一生懸命がんばってきた自分。
誰かに相談することもなく
ひとりで問題を解決しようとしたり
勇気を出して何かにチャレンジしようとした自分がいますよね。
それって、
誰も知らないこと。
自分だけが、自分のこれまでの努力を知っています。
（本来は、存在するだけで、100点満点なのですが）
その自分の功績を讃えても
いいのではないか？
自分で自分を大切にしないで、
誰が自分を愛せるのか？
『いままでありがとう。
これからはもっと大切にするね
』
こんな言葉を掛けてあげると
フッと心が安らぎます。
『愛する』でもいいのですが、
個人的には『大切にする』の方が
今はスッと理解できるのでこちらにしています。
いつか、自分を愛してますって
堂々と言える日がくるのかしら。
まぁたぶんそれはどちらでも良いことで。
自分を大切にすることをゆるす
とてもパワーがあるので
ぜひやってみてください。
【おまけ】
↑今朝入ったカフェで食べたバスクチーズケーキ。
バスクチーズケーキが大好きで、見つけると食べずにはいられません、、！