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プロセスを楽しめばいい
この考え方を知ったのは、昨日のこと。
大好きな浅見帆帆子さんやそのYouTubeを見ていた時に、
この言葉が飛び込んできました。
これまできっと見ていたはずなのに、スルーしていたのです。
なぜなら、自分はできていると勘違いしていたから。
最近、仕事があまり上手く進まないなぁと感じていたとき、
ふとこの言葉に出合い、
あ、私プロセスを全然楽しんでいない
と気づきました。
昔から心のどこかで、
どれだけ頑張ったとしても結果がすべてだと思っていました。
第一志望の高校に落ちたときのトラウマが
その思いを強くしたのかもしれません。
ゴールまでの過程はどうでもよい。
結果が良ければ、それでOK.
逆に、結果がダメだったら、
どれだけ頑張っても意味がない。
そんな思考でずっと生きてきましたが、
あれ、これちょっと違うかも、と気づきました、昨日。（笑）
プロセスを楽しむと、結果の良し悪しは気にならなくなってくる。
プロセスを楽しむって、
今を楽しむともつながっています。
結果は未来のことですが、プロセスは、いま現在のことだから。
プロセスを楽しむ＝いまを楽しむ
今、無理やりプチストレスを抱えながら仕事を進めているから、うまく進まないんだと腹落ちしました。
ということで、早速好きなことをしてまずは自分の気持ちをフラットにもどして。
いまをとことん楽しんでみる。
ぜひ一緒に楽しみましょう～
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