この秋フランス人の旦那さんとフランスに移住した
高校からの親友サクラちゃん
から、
「朝起きて外は真っ暗だし
一日中どんよりで散歩も楽しくないし、
ってゆーか外寒すぎだし、
日本の食べ物が恋しくなるだろうとは思ってたけど、
それ以上に日本の気候が恋しい！！！」
・・・というメッセージが来ました。
そうなの
食べ物よりなにより、気候！
もっと言うと、日差しが！恋しいの！！！
（寒いのは服で対応できるけど、お日様ばかりはどーにもなんない！）
と返信したら、
「分かりすぎるよ、今はよく！！！
」
・・・ということなので、勝手に親友の期待（してないって？）に応えるべく、
冬は4時間しか日が昇らない
（しかも地平線からちょっと顔を出すだけ
）
（つまりずっと、沈みそうな夕日オンリー
）
（しかもずっと曇ってるから、直射日光には当たれない
）
（しかもフィンランド人が「今日は〇〇度」と冬に言うとき、それは氷点下なのが前提←だから、「マイナス」を端折って「〇〇度」とだけ言う人たち
）
・・・そんなフィンランドの北の方に住んでイヤというほど学んだ、
北欧で１０数年の実証済み
本気の冬季うつ対策
をお届けすることにしました
（日本の人に役立つのだろうか・・・
）
日本でも冬に曇天の地域や、冬が苦手な人には役に立つと思います♡
近いうちにアップしていくので、楽しみに？お待ちください。
「うつ」というと大げさに聞こえるかもしれませんが、
冬に気分もどんより、カラダも何となく元気が減ってしまう人は多いはず。
そんなときの心の持ち方を、こちらの記事で紹介しました。
