2023年のテーマは? | 精神保健福祉士でメンタル心理ヘルスカウンセラーとマインドフルネスセラピストのa-yannのブログ

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性別:女性
自己紹介:はじめまして。メンタル心理ヘルスカウンセラーで精神保健福祉士のa-yannです。これから活動する内容を紹介させていただきます。よろしくお願いいたします。

​「深謀遠慮」(しんぼうえんりょ)


 本日は、2023年のテーマについて思いを新たにしようと心を一新してまいりたいと思います。


成人式で20歳を迎えた皆さまおめでとうございます。🎌㊗️








 今年は、私にとっては半世紀を生きた記念の年明けになります。人生の過去を振り返ってみたり、将来を案じて不安になったりすることは致しません。



マインドフルネスセラピストとなりましたが、普段からストレスに晒されて人間関係や仕事から生きづらい思いを抱えて、何とか自分を奮い立たせてやって参りました。



今年のテーマとした「深謀遠慮」(しんぼうえんりょ)とは、

深く考えを巡らし、のちのちの遠い先のことまで見通した周到綿密な計画を立てること。また、その計画。▽「深謀」は奥深い見通しをもったはかりごと・考え。「遠慮」は、ここは将来について考え巡らす、遠く先のことをおもんぱかる、よくよく考える意。




2023年が、あなたにとって飛躍の年になさるアクションをお伝えします。そのなかでも上半期は、高く飛ぶために土台をしっかりと作る期間になさりましょう。

前半部分は、1月から5月中旬まで生活リズムを整えたり、勉強し直したりと、生活や仕事の基礎をきちんと整えてください。この期間は、あまり目立つ活躍はできないかもしれません。しかし、それでも「あなたはちゃんとしているね」と、だんだんと周囲の評価は確実にアップしていくでしょう。

そして、星の巡りでも幸運の星・木星が移動する5月中旬から運気は一気に急上昇! それまで地道に積み重ねた努力や経験が、一瞬にして花開くようなチャンスに見舞われるでしょう。思いがけず注目を浴びるようになったり、多くの仲間の協力を得られるようになったりして、夢や目標の実現が現実味を帯びてきそうです。「チャンスだ!」と感じたなら、そこからはあなたの勝負時。ここぞという場面ではしっ
かりと覚悟を決めて、思いきった一歩を。そのときのためにも、自分なりに将来のビジョンをイメージして、自分のあるべき居場所の着地点に降り立つことを目標にして進めて行きましょう。



10年後の自分を見据えて、自分の理想的な住まいや居心地の良さを重視してみてね。そういう自分にとって良きものに囲まれた生活を最高のものとするために、ライフスタイルの重要な要素を見直し、あらゆる戦略を練ってみてくださいね。 


精神保健福祉士でマインドフルネスセラピストがあなたのお心にそっとお力をお支えいたします。お気軽にご相談やお問い合わせなどご予約も賜ります。